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的，黃金期也很有限；比較緩慢且必須一步一步來的運動，如高爾夫球，可以打到一百歲呢！

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管好時間法則3　容忍地板上的頭髮

學會把小事一件一件地完成，看來容易，其實想要心無旁騖，實在很難。

很多人在家裡通常會東摸西摸、一事無成。

並不只是因為家裡有許多人，過十分鐘就有人來跟你說個話，讓你不得不分心。

即使家裡只有自己一個人，由於我們身處在一個自己很熟悉、而且必須要發揮管轄權的環境，所以我們就會東摸西摸起來。這是我常有的經驗：整理書櫃時，想到衣服還沒洗，先打斷工作洗衣服去，把衣服放進洗衣機後，看到地板上有好些頭髮，於是把吸塵器拿過來吸一吸，吸塵的過程中，又想到有個電話還沒回，先回個電話……總可以在一件事情之後想起另一件事情，然後永遠做不完第一件事情。好像什麼都做了，但也什麼都沒完成。就算完成了，也是七零八落。

3　換個可以集中心力的地方

難怪那些必須要應考的人，寧願到自習室或圖書館佔位子；而熱衷電玩的，也寧願到網咖去。在那裡他們可以感染到一種“大家都很專心”的同仇敵愾氣氛，那裡都是陌生人，你不會受到家人或自己的打擾。

你知道：哈利波特的作者羅琳是在哪裡寫出讓她一戰成名的《哈利·波特》第一集嗎？答案是，一家再普通不過的咖啡館。

當時她是一個失業的單親媽媽，孩子還小，想在家裡寫作，卻供不起全天候的暖氣，只好抱著孩子在街上走，孩子睡著了，她就抱著小孩進咖啡館，開始拿出紙和筆，點一杯咖啡，寫個大半天。手頭很緊的她連點心都沒得點。

還好那家叫做“大象”的咖啡館宅心仁厚，沒有把只點一杯的單親媽媽請出門，否則羅琳現在也沒法成為一個比英國女皇還有錢的女人。

雖然白天時我家常常只剩我一個人，但是，我在寫每一本書開頭的時候，都必須用百分之百的集中力，才能完成前幾千字的工作。因而我會選擇“更換地點”，到咖啡廳或圖書館，或跟出版社借用空的辦公室，跟一群K　書的同學用參加大考的心情一起努力。這兩年來唸“管理經濟學”、“管理會計學”這種會燃盡我所有智商的科目，我也都帶著比磚頭還重的課本，選擇一個我沒法東摸西摸的地方好好研讀。

如果你是個SOHO　一族（在家工作族），在家中也有類似症狀，那麼，你最好找一個比較會讓你“懸樑刺股”的地方。

要不，你只有告訴自己“容###地板上的頭髮”，從現在開始做一個“訓練自己專心”的練習。整理書櫃時別想到洗衣服；洗衣服時，專心洗衣服，容###地板上的頭髮。

學會把小事一件一件地完成，看來容易，其實想要心無旁騖，實在很難。

後來我發現了一個有效的辦法：我會在心裡建立一個“協調機構”。

當我企圖用別的事情打斷自己正在進行的事時，我會對自己說：“來，###一###，先把這個做完，很快你就可以去做那件事囉。”

我發現，如果我能夠讓自己先“###一###”，那一件未完成的事情，就會變成一個讓我充滿期望值的獎賞。而我，也不會忙了老半天，東做西做，沒有一件事好好完成，還覺得自己像只無頭蒼蠅一樣，東飛西沾，連一個人在家也好像在上戰場。

容###地板上的頭髮，看來簡單，對“完美主義者”和“潔癖人士”而言（這兩者其實有共通之處），卻是最困難的一點。完美主義者要求很高，但常眼高手低。如果你把工作交給自稱為“完美主義者”的人來做，遲延是必然會發生的事，因為他在意的不是時間，而是無瑕。因為太在意地上的頭髮，卻忘了樑柱還沒搭好呢。

有潔癖者做事通常慢，因為那些不夠乾淨的小地方太讓他分散心神了。

有人說得好：要完美主義者完成最後10％的質量，他會花費超過整體50％的努力！這就是完美主義者沒有效率的最大原因。

管好自己，管好時間時間管理的自我體檢1。　我是不是正在拖延完成或解決一件事？拖延一件事，你就會拖延很多事，弄得自己壓力大增。2。　我是否做了實際上並不需###做的事？做了太多不需要做的事，會讓一直靠你幫助的人失去自己的功能。也會讓自己空贏得“管家婆”之名，吃力不討好。3。　我是否難以準時赴約？小心，每個人都會以小見大，認為你“小事不準時、大事難託付”。4。