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身體各零部件都很好，就是有點輕度貧血（一般血色素在9克左右）。但我自己感覺身體很糟，特別是近3年來，每年都會無緣無故病一週，症狀很奇特，沒有明顯預兆，就有一點點感冒的樣子，然後就是一點勁兒都沒有，連坐在沙發上看一會兒電視都覺得累得受不了，輕飄飄得沒一點重量，話也說不動，好像提前體驗百歲老人的狀態。去看醫生，醫生說不出所以然，就吊點水補充一下營養，一週後慢慢恢復。前兩年這種狀況都在秋天發生，但今年6月初已提前體驗了。前天有位懂點修行的老師建議我服用點逍遙丸、歸脾丸和補中益氣丸，正要去買呢。今天看到老師的書很高興，就先諮詢一下。

中裡巴人答：

補中益氣丸的功效在於益氣昇陽、甘溫除熱，主治氣虛發熱和氣虛下陷之症，只要覺得自己屬於“氣虛”都可參酌用之，且藥力平和。歸脾丸補氣養血安神，屬於氣血雙補之藥，主治心悸怔忡、健忘失眠等症。但此藥有些粘膩，若有大便不爽的症狀就不適合，還是補中益氣丸較為通利。柏子養心丸既能補氣養血，還有安神通便之效，對心臟也有養護的作用；但因其中含有硃砂成分，近來對硃砂的毒副作用非議較多，所以我也不便大力提倡此藥，酌情用之，中病即止。逍遙丸對肝氣不舒但又不是肝火太旺的人較為適合，尤其是那些因思慮過多而影響食慾的人更為適宜。吃完多會打嗝放屁，感覺氣通神清。對真正陽氣虛弱的人，原來有個右歸丸，還有個陽和丸，都專治腎陽虛弱，可現在藥店買不到了，只有一個治脾陽虛的附子理中丸還比較好買，專治脾胃虛寒，效果很好。

怕冷問：

我今年43歲，平時比較怕冷，確切地說主要是晚上睡覺特別怕風吹；不太愛喝水，好像喝進去馬上就排走了。大便尚可，略有一點乾燥。小時候得過牛皮癬，後來犯過兩次，目前情況尚好。我多年來牙周一直不好，儘管我一直很努力地清潔口腔（每天用牙線，並用水衝牙，定期看牙醫做清潔），牙肉還是不停萎縮，有幾顆牙已鬆動得很厲害。

幾個月前，經一位中醫朋友介紹開始吃六味地黃丸和知柏地黃丸，感覺有一些幫助（不知是不是心理因素）。

我是否適合吃六味地黃丸或知柏地黃丸？應該如何調整身體？

中裡巴人答：

牙齒鬆動通常被中醫認為是腎虛之症，也是六味地黃丸的治療範圍。如果您的先生一直是畏寒怕風的體質，就不適合六味地黃丸，更不適合知柏地黃丸了，可選擇桂附地黃丸。但如果是過去怕熱而現在怕冷怕風，不是真正的虛寒體質，又有您的中醫朋友診脈確定，也是可以吃六味地黃丸的。至於知柏地黃丸，不是火性體質的，實非所宜。

Lolita問：

我愛口渴，每天要喝8杯以上的水，月經前後會腰膝痠軟。每次看中醫，大夫都會寫上脈細數，自我觀察則舌紅無苔。但我不怕熱，相反很怕冷，冬天總是手腳冰涼。我這樣的體質可以吃六味地黃丸嗎？

中裡巴人答：

口乾渴、愛喝水、脈細數、舌紅無苔都是陰虛的主症，可放心服食六味地黃丸。至於冬天怕冷，是肌表有寒。您屬於是冰包火的情況，鬱結之氣不得宣發是其原因。可服食加味逍遙丸，以舒肝解鬱，並用取嚏法宣散體表之寒氣。

老祖宗給我們留下的好東西實在太多太多了。每當從《黃帝內經》等典籍中學了個一招半勢，得心應手，就不禁心生無限感激之情，真要向蒼天叩幾個響頭，以遙拜先知大德的在天之靈。難道我們竟要將家中的財寶視如垃圾，棄如敝履，用手裡的茶盅去估算大海的深淺，用裁縫的皮尺去測量天空的高低，在無限的宇宙裡畫地為牢、打造鐵窗，讓人們都隔窗而望，並美其名曰為“科學的視野”。如果科學真是如此的淺薄，我們不要也罷。

前面介紹過，中醫常用六大法門：砭、針、灸、藥、按蹺、導引。其中的導引之法是集前五法之大成，調節經絡的升降順逆，因勢利導，以強濟弱，便可將體內多餘之能量轉移到氣血虛弱之部位，而無須白白瀉掉。肆虐之洪水反成發電之動能，豈不快哉！通常我們有了胃火便吃牛黃清胃丸來瀉胃火，有了肝火便吃龍膽瀉肝丸來瀉肝火，心火盛吃導赤丹，肺火盛吃抑火丸，似乎一上火便必須要瀉，順理成章。其實，“邪火”也是一種身體的能量，也是要耗費人體的大量氣血來推動執行的。如果人身體五臟之間的氣血是平衡協調的，便不會產生某髒偏旺上火的情況，因為五臟的功能既相互推動又相互制約，如果某臟腑氣血偏旺，必然同時會有臟腑氣血虛弱。導