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我邊用手比劃邊對他說：“她小腿冰涼，是因為她氣血下不來，瘀阻在肝經，你強通膀胱經只會讓她經脈更緊張，即使加上足三里補氣血也補不上。就像一根綁緊的繩子，你越使勁拽它它就越緊，必須要找到繩釦才行；這陰包穴就是繩釦，所以一揉，所有的經脈就都鬆開了。”

晚上我和文安兄到酒店痛飲了一番，他在異地難得遇到知己。他說：“我的病人裡得肝病的很多，兄弟有什麼好的方法嗎？”我舉起酒杯對他說：“少喝酒，別生氣，就是最好的方法。”

記得吳清忠先生在他的《人體使用手冊》中強調大家要多揉肝經的太沖穴，這真是金玉良言！揉太沖穴既可解鬱散結，又能舒肝健脾，對於愛生氣的人來說真是個法寶，它才是真正的“消氣穴”。我這樣說有人會很困惑：你一會兒說陰包穴能消氣，一會兒又說太沖穴能消氣，到底用誰來消呀？這讓我很難說清，借用刻舟求劍來略說一下：病已變矣，而穴不變，治病若此，不易惑乎？其實，哪個穴又不能消氣呢？

求醫錄

清風明月問：

我向來比較怕冷，冬天容易手足冰冷，最近兩年秋冬又經常口乾舌燥。特別是早上起來口乾的感覺特別明顯。容易生氣，脈緩且偏弱，睡覺有時要流口水。大便乾結。這種情況下適合吃杞菊地黃丸嗎？桂附地黃丸呢？該怎樣調整身體呢？最近便秘更加嚴重了，是否應該停了杞菊地黃丸，改吃補中益氣丸，請老師明示。

中裡巴人答：

杞菊地黃丸對您不太適合，先別吃了。上午可吃一袋補中益氣丸，下午和晚上臨睡覺的時候各吃一袋參苓白朮丸，早上口渴的時候就吃桂附地黃丸，可按說明量加一倍服用。平時若愛吃大棗，可隨意多吃。若還有肚脹的問題，可在肚脹時服用加味保和丸。這樣我想您的便秘問題很快就會解決的。若經常愛生氣，就在生氣後服用逍遙丸，這樣氣很快就消了。但最好還是別生氣，生氣最易使人長斑和衰老，還是清風明月天地寬吧！

愛生氣問：

我眼睛有點痠痛，我想應該是上火了。每天嘗試按摩太沖穴，時間還挺長的，但效果不太明顯，先生是否有其他祛火的方法？

中裡巴人答：

可以按摩頸後膽經的風池穴、三焦經的中渚穴、小腸經的養老穴，效果都很好。

六味地黃丸是宋代幼科（兒科）專家錢仲陽專門為小兒先天不足準備的一劑良藥，用以治療小兒五遲之症（立遲、行遲、發遲、齒遲、語遲）。現在大人們爭先買來補腎虛，甚至有很多人竟把它當成了壯陽之品經常服用，從此，小兒們的藥典中便再也找不到六味地黃丸了（哪位家長敢給孩子吃呀），六味地黃丸似乎成了補腎的通用專方。

不久前，一個朋友告訴我，她的同學因常年在醫院值夜班缺乏睡眠，結果10多年不見，最近變得虛胖、臉色蒼白、嘴唇無色、眼圈發黑，醫院一查血色素變成了7。1克，典型的貧血。她結婚幾年了，很想有個孩子，就去醫院看病；那裡的醫生給她開了六味地黃丸，說她老懷不上可能是因為腎虛，需要補補。朋友得知後就來問我可行不可行。她這個同學虛胖、脾胃不好、貧血，應該考慮從脾胃治療，改善睡眠，以解決貧血，此時六味地黃丸是解決不了她的問題的。藉此話題，我來講講這幾種叫人分不清的地黃丸吧！

受廣告的影響，很多人都覺得自己腎虛，要補腎，人們不約而同地想到了六味地黃丸。其實六味地黃丸是宋代幼科（兒科）專家錢仲陽專門為小兒先天不足準備的一劑良藥，用以治療小兒五遲之症（立遲、行遲、發遲、齒遲、語遲）。現在大人們爭先買來補腎虛，甚至有很多人竟把它當成了壯陽之品經常服用，從此，小兒們的藥典中便再也找不到六味地黃丸了（哪位家長敢給孩子吃呀）。六味地黃丸似乎成了補腎的通用專方。

其實，名聲顯赫的六味地黃丸並不是萬靈丹，它有非常嚴格的適應證，只適於陰虛有熱之人，所以是腎陰虛常用的一副藥。你可能分不清陽虛陰虛，其實判斷腎陰虛只要記住它最明顯的特徵：口乾舌燥，總想喝水，同時還伴有頭暈目眩、腰膝痠軟、失眠心煩、睡覺出汗、手足心熱、腦空耳鳴等症狀。這麼一界定，能吃此藥的人就不多了。

哪些人不太適合此藥呢？畏寒怕冷、不喜飲水、睡覺流涎、痰多溼重之人，尤其虛胖的人、脈緩之人（除了運動員），基本上都是溼寒體質；咳嗽痰多，痰色白而清稀，容易咯出，並伴有胸脘滿悶、呼吸不暢、納差食少、身重睏倦、舌苔白膩、腹脹消化不良的人，就更不適