第7部分(第2/4 頁)

鋅否，還有就是每天用掌根將後脊從頭到尾按揉一下。在腎俞拔罐效果很好，只是拔的時間太長會出水皰，要小心一些；其實拔出水皰效果最好，只是一般人都怕感染，所以也就不提倡了。還可在整個脊柱都拔上罐，對駝背的治療很有效。這是一個改善體質的過程，也不是一兩天的事，但若按我的方法，3周可有顯效。

阿蘭德虎問：

我媽今年50多歲了，她小時候家庭條件不好，冬天不生爐子，我們這裡多數時候天氣又冷又潮，可能從小就受了太多的寒氣，現在一到冬天就特別怕冷，而且後背特別是兩肩後面特別痛，而且經常頭痛。試過很多的治療方法，好像作用都不太大。以前拔過罐，拔出好多小水皰，而且每次拔完都有紫色的瘀血。我給她按摩頭的時候注意到她的頭皮挺厚而且發軟，左後腦勺有個小包，問過她，她說也感覺不到有什麼不適。我媽白頭髮在三十幾歲的時候就已經很多了。我想問一下您，我媽這是個什麼症狀，應該怎樣治療？

中裡巴人答：

您母親積寒過重，又腎氣不足，練習本文中的功法正是對症。但練習時一定注意不要用肩膀使力，否則練後會加重肩膀疼痛，要把意念更多地集中在腰和兩個腳掌上，還可配合金雞獨立一起練習，效果更佳。如能適應“取嚏法”，每日都打些噴嚏，將寒氣逐漸趕走當然最好。但很多人打不出噴嚏，只是鼻癢，也就只好作罷，不必勉強了。

llue問：

我用手按三陰交有疼痛感是什麼原因？向裡折左手中指第二關節感覺出牽動心臟疼痛又是為何？為什麼手握拳頂腰眼處會有疼痛感？

中裡巴人答：

您有些輕微的氣血瘀滯。可揉揉心包經，點按三陰交活血化瘀效果也很好。腰眼痛可按摩復溜穴（腎經）。

·脖子上的面板鬆弛了，影響美觀，只要堅持敲打大腸經和胃經，很快就有驚人的改觀。

·敲頭與梳頭，經過這樣的“推敲”後，何愁頭髮不濃密與黑呢？

·照我這樣去做，臉上怎會還生“斑”和“痘”！

前日與幾個作家朋友在一起小聚，這些墨客們都是李太白的後人，酒後妄語狂言，不醉不解春風。我有醫者身份擋架，得以淺嘗小酌，獨醒旁觀。有位謝頂的兄臺，酒已半酣，摟著我的肩膀向我邊敬酒邊說：“鄭老師，您看我，比您還小兩歲，可人家說我像50多歲的，老婆都快不要我了，您得救救兄弟呀！”說得大家鬨堂而笑。這時，這裡最年輕的作家張女士向我問道：“鄭老師，我每天都熬夜趕稿子，人家說我最近老多了，您有沒有什麼美容秘法呀？”這是個眼睛大大的、很漂亮的女孩，只是面色有些灰暗。我隨口道：“我有什麼好方法，你們就少喝酒、多睡覺唄！”大家對我的回答都搖頭不滿：“鄭老師不實在，我看您天天半夜在部落格上發表文章，可還是滿面紅光地坐在這兒，肯定有什麼妙方，卻讓我們早睡早起！”一句話說得我啞口無言。說實話，夜裡寫文章也是迫不得已，白天事務繁忙雜亂，也就晚上安靜閒暇，但正如吳清忠先生所說，夜裡是人體長氣血、積蓄能量的寶貴時間，什麼功法都無法替代正常的睡眠。我於是對大家說：“我現在也是在揮霍過去積蓄的儲備，哪天用光了，也會衰老得很快。”

他們都不信，有人還從皮包裡拿出了藿香正氣水和大山楂丸給我看：“鄭老師，這是您推薦我們用的解酒藥，還真管用，我們現在比原來更能喝了。”一句話說得我是哭笑不得，我脫口說道：“真是治得了病，治不了命呀！”這時，這裡最年長的羅大哥說話了：“鄭老師，您算說對了，醫者只管治病，至於命，那不是醫生所掌握的，而是老天所控制的。老天讓我們幾位成為文化人，我們要出好的作品，那就得有激情，那就得放浪形骸、無所顧忌。如果整天為了保持身體的健康，日出而作，日落而息，循規蹈矩平淡一生，只是生活了一天，重複了3萬次，儘管活過百歲，無疾而終，那又有什麼意思呢？我寧願大喜大悲地只活它100天！”他說這話時神采飛揚，不愧是作家，謬論都能說得鏗鏘有力。我雖不贊同，卻也無話反駁。

他又說：“所以，鄭老師，您作為醫者，能讓大家的命運因您而更加精彩，那就是功德無量了。”我這人禁不住別人忽悠，一聽“功德無量”，似乎很神聖，好像已經修成了正果，於是趕緊獻出預防衰老的秘方。其實只是兩個很簡單的小功法，我即使真告訴大家，也不見得能有幾個人堅持做，只是圖個心理安慰罷了。

這就是我的美容秘方。

敲頭與梳頭：