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這部原本不被他重視的功法居然厲害的離譜，修煉速度是《清微餐霞周天訣》的好幾倍！也只有每天紫氣東昇時修煉《清微餐霞周天訣》，效果才能堪堪與吞天經相媲美。如果不是因為吞天經專修真氣血氣，對靈魂法力的增長沒有絲毫效果，沈天羽絕對會拋棄《清微餐霞周天訣》，專門去修煉吞天經。
吞天經的層次劃分也與常見修真功法大不相同，比如煉氣前期就沒有洗毛、伐皮、淨肌、易筋、煅骨這樣的境界劃分，而是同時以血氣沖刷這些部位，同時清除這些部位的穢氣雜質。煉氣後期的修煉也同樣如此，同時以血氣沖刷經脈、骨髓、五臟六腑，從而把衝脈、洗髓、入府三個修真境界一舉修煉成。
於是昨晚沈天羽就突然想到，若是自己不按照常規的順序修煉，而是控制著血氣著重沖刷某一條經脈，那能不能提前打通全身經脈呢？有了這個想法，沈天羽昨晚便選擇了一條經脈，用血氣沖刷了一個晚上，不過效果似乎不明顯。
修真本就是水磨工夫，沈天羽修煉十來年才到煉氣三層，因此一天沒有效果他並沒有準備放棄，只是沒想到驚喜會來的如此之快，剛才他運轉《清微餐霞周天訣》的第六層法訣，用混合了先天紫氣的真氣衝擊昨晚特別照顧的那條經脈，沒想到一試之下真氣竟然以可以感覺到的速度在這條原本封閉的經脈中執行！
雖然真氣執行的速度比蝸牛爬也快不了多少，但是能以這個速度打通經脈
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