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上的負重，那麼拿掉負重的時候，身體的速度也爆發力就會增加，雖然有些辛苦，這叫林楓想起了前世流行的一句話，男人要狠，對敵人要狠，對自己更要狠。
如果運用戰氣，那麼身上的負重加上裂天槍的重量。林楓不至於這麼辛苦，關鍵林楓打算提升自己身體的根本素質，上午的訓練林楓根本就沒運用戰氣。全靠著自己身體的體能。
吃完飯，林楓再次來到器械室，再次拿了兩個負重護臂，離開了。
林楓剛離開，老加里就出現了。
“見過院長。”林校工欠身說道。
“林楓他來這裡做什麼？”老加里問道。
“來拿了兩個訓練臂力的負重護臂。”林校工回答道。
“訓練臂力，恩，不錯，沒人監督，自己也不鬆懈，行你忙你的吧。”老加里點點頭說完，就轉身離開。。
“院長，在早上的時候林楓已經拿走了兩個負重護腿，一個負重背心，而且都是特製加重的。”林校工繼續彙報道。
“嗯。我知道了，你去忙吧。”老加里有些吃驚。對著林校工擺擺手，自己離開了。
“這個小子也知道火燒眉毛了，周家的小子回來，一定會找他的，看看吧，失敗一次兩次也不是壞事。”老加里嘀咕著。
林楓訓練了一天渾身痠疼難忍，吃飯的時候，手都是顫抖的。回到了住處，躺在床上一動都不想動，休息了一下，林楓咬牙站起，揹著長槍來到了後山，開始打坐修行戰氣，冥想修煉精神力了。
一觀察識海的精神力，林楓一愣，今天精神力怎麼進展了這麼多，液態的精神力達到了快要凝固的程度，難道自己訓練身體的時候，精神力也提升了。
林楓思慮了一下，咬牙對著法士開始衝擊，按照魔法書籍的記載，
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