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如果萬一不幸遭遇了乳腺炎；除了去看醫生外；也有一個民間驗方可以跟大家分享。你可以到山上、草地去拔；或者到市場上買一大捧新鮮的蒲公英（又名婆婆丁；黃花地丁）；取100克左右（花、枝、葉、根都可用）煎汁熬粥或直接服用；每日一劑；也可分兩次服用；剩下的就搗成泥；外敷在乳防上；每日兩次。

如果無處可尋新鮮的蒲公英；也可到藥店買幹藥材。做法是取幹蒲公英30~50克煎汁熬粥或直接服用；同樣的每日一劑；也可分兩次服用。另取50克幹蒲公英煎汁外敷；用棉花塊或紗布浸汁；擠到半乾後敷於患處；幹後浸溼再敷；每日1到2次。煎汁的方法是：大火煮開後；小火再煎煮20分鐘；藥汁濃縮至大約為加水量的一半時即可；鮮草煎出來的藥汁會略多一些。

四、如何熱奶

熱奶的方法很重要；如果做錯了；會破壞奶中的營養成分和活性成分。

首先；你要準備一個比奶瓶更寬大的容器；加入不超過50度的熱水；也就是手覺得略燙的溫度；然後放入奶瓶。如果你擔心水溫高了會破壞奶的品質；也可以用40度以下的熱水；當然溫度越低；熱奶的時間也越久。關鍵點是；不能將奶瓶放在裡面靜置不動；而是應該輕輕搖晃奶瓶；讓裡面的奶液旋轉起來。這樣做有兩方面好處：一是使奶液受熱均勻；不因區域性過熱而破壞營養；二來；讓奶液動起來可以使熱傳導加速；從而縮短熱奶的時間。

電動熱奶器（或自動熱奶器）；不少人被這個名稱迷惑了；把它想得太神奇。實際上它的工作原理很簡單；只是透過感應器來控制加熱器——當內腔裡的水溫低於設定值時啟動加熱器；水溫高於設定值則斷開電源——並沒有什麼更高明的技術。相比你用別的容器裝熱水來熱奶瓶；它可以省去頻添熱水以保持水溫的麻煩；僅此而已。

由於誤會或使用熱奶器方法不當；最終大失所望的人並不少見。最常見的操作錯誤就是把裝了奶的奶瓶往熱奶器裡一擱了事。如果加熱的是冷藏奶；一種錯誤做法是為了快速熱奶；把預設溫度調得很高；那麼靠近瓶壁的奶會因過熱而破壞營養；但中間部分的奶卻還沒熱透；另一種錯誤做法是為了避免破壞營養；調低預設溫度；結果效率太低；奶捂臭了都還沒能熱好。所以用熱奶器熱冷藏奶；你最好同樣配合搖動奶瓶。但是熱奶器的內腔太小；操作空間太侷限；還不如大碗裝熱水方便些。

另外；不要妄想長時間保溫剛擠出來的母乳或沖泡好的配方奶。大家都知道；母乳中含有溶菌酶和免疫球蛋白；能阻抑細菌生長。但母乳擠出後；接觸了空氣；在19~26°C的室溫條件下；這兩種抑菌成分會在6小時內；逐漸發生分子結構的改變而失去功能；細菌就會迅速增加；汙染奶液。而配方奶裡面沒有這些抑菌的活性成分；所以在相同室溫下自然儲存；只會比母乳更加容易腐敗變質。而熱奶器的溫控範圍都在40°C以上；遠遠超過室溫；不論母乳還是配方奶；變質的速度都會更快。

難道熱奶器一無是處了嗎？當然不是。比如冬天室溫太低；用奶瓶餵奶時；某些突發情況導致中途需要暫停片刻；你就可以用它來短時間保溫奶液。或者對於喝奶粉的寶寶；媽媽可以用它來保溫衝奶粉的水。具體操作方法是：把熱奶器設好溫度；將適量的奶粉也準備好放在它旁邊；再在消毒過的奶瓶裡量好適量開水；旋緊瓶蓋後放在熱奶器裡保溫。這樣你需要衝調配方奶時；只要把奶粉往奶瓶裡一倒就可以了。特別是半夜裡寶寶醒了要喝奶；事先把這些東西都準備好放在你伸手可得的地方；就無須手忙腳亂地起床、燒開水、兌開水、舀奶粉了。

第二節吐奶

人們往往把不論何種原因引起寶寶吃奶後返流的現象都叫作“吐奶”。但嚴格來說；屬於正常生理現象的應該叫作“溢奶”或“漾奶”；而病理性的才是“吐奶”。

由於嬰兒食管短；胃賁門發育不完善、比較鬆弛；胃容量小且呈水平狀態等；容易由於進食過飽、吃奶同時吃進空氣；或者進食後體位改變幅度過大等原因；導致胃賁門被衝開；奶液返流；發生“溢奶”。這是一種正常的生理現象；除非溢位的奶嗆進呼吸道；否則寶寶不會有難受的感覺。隨著寶寶一天天發育成熟；這種現象會慢慢消失。但即便如此；也不應放任不管；日常注意以下一些事項；可以減少溢奶的發生：

1。不要喂太飽；否則“奶滿則溢”。

2。容易吐奶的寶寶儘量不躺著喝奶；而應把他抱起來；讓他的上半身呈30°~45°傾斜狀態；這