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活豐富是形成不良飲食習慣的誘因。因此，家長不要盲目聽信一些不科學的食品廣告，要科學餵養孩子。

對孩子胃炎如果進行單純抗生素治療殺滅幽門螺旋桿菌，會對胃部的刺激較大，引起胃部更加不適。孩子要是不能配合而中斷治療，可引起腸道菌群失調導致腹瀉。胃病治療需要一定的連續性，否則容易復發。

當孩子發生胃部不適或者厭食時千萬不要亂服藥，最好帶孩子到醫院進行檢查。有些家長擅自給兒童服用一些助消化藥物和健胃藥，只是在成人劑量上做了減少，這是萬萬不可取的。

為了讓胃病遠離孩子，家長可以在平時的飲食中做些養胃的食物，比如：沖服雞蛋花，將雞蛋1個在碗中打散、攪勻，用滾燙開水衝調成一小碗，以稠狀為宜。每天早飯前和晚上睡覺前半小時各服1次。此方因蛋黃中含有磷脂，可在胃黏膜表面形成一層很薄的疏水層，對胃黏膜有很好的保護作用。或者炒蛋黃粉，取雞蛋1公斤，放水中煮熟，剝去蛋殼蛋白，取出蛋黃，用鐵鍋文火翻炒，直到冒油成咖啡粒狀，切忌炒焦發苦。每次兩枚，空腹食用，1公斤新鮮雞蛋為1療程。此方可醫治胃及十二指腸球部潰瘍。還有就是給孩子吃土豆蘋果泥，用等量的土豆和蘋果，共約1公斤，去皮後切成小塊，攪成泥糊狀。每天下午時（兩頓飯之間）服用，連服數天，可見功效。此方對胃腸消化道的各種病變也有一定療效。

另外，家長可以給孩子常吃木瓜，木瓜中的乳狀液汁，含有一種被稱為“木瓜酵素”的蛋白質分解酶，能夠分解蛋白質，因此能幫助我們消化肉類蛋白質。飯後吃木瓜，可以幫助消化，有輔助治療腸胃炎、消化不良的效果。

如果孩子患了慢性胃炎，可使用以下食療方進行調理：

白蘿蔔500克，蜂蜜150克，將蘿蔔切丁，放於沸水中煮熟撈出，晾曬半日，再放鍋內加蜂蜜用小火煮沸，調勻，冷卻後裝瓶，每日服3湯匙。適合於胃部脹痛、噯氣、反酸的患兒食用。

牛奶220毫升，蜂蜜30克，鵪鶉蛋1只，將牛奶先煮沸，打入鵪鶉蛋，再煮數分鐘後加入蜂蜜即成。每早服用。適合胃痛、口渴、納呆、便秘的患兒用。

飴糖20克，衝入豆漿250毫升內，煮沸後空腹飲用，適合胃部隱痛、手足不溫，怕冷的孩子。

取蓮子、糯米、米仁各50克，紅糖15克，將蓮子用開水泡脹，剝皮去心，放入鍋後加水煮30分鐘後加粳米及米仁煮沸，小火燉至爛，放紅糖後食用。適合中上腹疼痛、消瘦、食慾不振、舌苔膩的患兒。

……………………………………答疑錄…………………………………

水中月問：

我的孩子今年5週歲，以前經常胃疼，最近老是吃完飯或者是大便的時候疼，但幾分鐘就好了，疼起來很難受，不知是怎麼回事，會不會這麼小就有胃病呢？

張醫生答：

孩子在排大便的時候腹痛，多為結腸炎所致，而從中醫的角度來考慮，多與脾虛溼熱有關，如果孩子沒有蠶豆病，建議試用複方黃連素治療，用量為1次1片，1天3次。

霧水問：

我女兒胃不好，吃完飯以後就胃痛，反酸、嘔吐，總是無精打采的，也不能正常上學。該怎麼辦呢？

張醫生答：

這種症狀，中醫認為多是胃氣不和為主，胃以降為順，不降則反酸嘔吐，食後胃痛，日久胃不能傳化水谷與脾則脾升水谷精華則無，則無力。中藥可用半夏瀉心湯加減治療，半夏15克，黃苓、大棗、生薑、甘草各10克，黃連5克，加水2碗煎取1碗，分2次溫服，一天2次，連服7天為1療程，1個療程就會有明顯效果。

4。多呵護孩子脆弱的脊椎（1）

人的脊椎就像支撐宮殿的柱子一樣，支撐著整個身體，而頸椎和腰椎，正是這根“柱子”上的兩個關鍵部位，脊柱健康與否關係到人一生的生活毛質量，想要脊柱健康，就得從少年兒童開始，防患於未然。

現在的家長都是望子成龍心切，於是乎，給孩子的負擔越來越重，結果呢，孩子那脆弱的雙肩負擔不起，從而把支撐身體的重要支柱——脊椎壓壞了。

有一小學一年級的小姑娘，由於平時愛好書法繪畫，於是，家長就給她報了少年宮書畫班，每逢週六、日孩子都要參加半天的書畫學習。這孩子學習很用功，書法繪畫水平提高很快。但是，問題也隨之而來，有一段時間她經常說頸部痠痛，家長時常給她輕輕按摩也沒什麼效果，於是便找