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療，我的這種不良情緒就會有所

減輕。這時我就感到特別地慶幸，因為我周圍的環境自動地糾正了我已經超出“合

理控制線”的不良情緒。

因此，我想向母親們建議：你一定要有一個屬於自己的空間，一定要有一個可

以把你自己從對孩子過分的關注和投入中解脫出來的另外一個世界。但是，這並不

是說要讓你疏遠自己的孩子，迴避“育兒”的責任。而是說你不應該把你自己和孩

子的關係搞成一團死水，要讓自己不停地流動起來。如果想要做到這一點的話，你

就需要尋找出一些可以使你“流動”起來的“活力素”。這些“活力素”可以是寫

寫文章、也可以是參加志願者活動等等。無論這些活動的內容和形式是什麼，只有

當你找到了真正適合自己的這些“活力素”以後，你才能夠緩和因為撫育孩子引起

的各種痛苦和矛盾。只有這樣，你才能夠重新微笑起來，並從中獲得可以正確看待

自己孩子的力量。

我想拿一位我比較熟悉的母親舉一個例子。因為家庭的經濟條件所限，這位母

親只能進入一所3　年制的專科大學學習，並且好不容易才畢了業。之後，她馬上就

結婚了。她的婚姻是我們通常所說的那種“門不當，戶不對”的婚姻。她的丈夫是

國內一所著名大學的畢業生，在一家世界聞名的大型企業任職，能力非常優秀、出

眾，因此他在公司裡的地位總在不斷地上升。她的公公婆婆在社會上也有一定的地

位和相當的影響力，活動能力不亞於一般的年輕人。

她的丈夫是在不顧自己父母竭力反對的情況下和她結婚的。結婚以後，她就把

工作辭掉了，整天坐在家裡，成了一名專職的家庭主婦。不久，她就懷孕並生下了

一個男孩。她認為自己是一個“沒有任何能力和專長的女人”，所以就把自己的全

部身心都投入到了孩子的身上。

她下定決心，一定要把自己的孩子培養成一個非常優秀、非常聰明的孩子。正

是因為她的這種〃　強迫症〃　心理作怪，在每件事情上，她都要對孩子進行控制和監

督。因為受不了母親的這種“壓迫”，孩子逐漸患上了偷母親錢包裡的錢、偷家裡

東西的一種被稱為“偷竊痞”的心理疾病。

其實，在這對母子前來找我接受檢查和治療的時候，真正應該接受治療的是這

位母親而不是孩子。然而，即使在事情已經發展到了如此嚴重地步的時候，這位母

親還是不能放棄她對孩子的那種“偏執”的態度。

在撫養孩子的過程中所發生的種種問題，在許多情況下，其原因與其是說在孩

子們的身上，還不如說在母親們的身上更合適。如果站在孩子們的角度上看，他們

的很多行為其實都是理所當然的。可是，由於母親們對孩子的“偏執”和無知，一

旦孩子們的行為不像她們所期望的那樣，在她們看來就有必要對孩子進行某種程度

的糾正和改變了。

為了能夠正確地理解孩子、也為了使母親們的生活變得更加幸福，從現在開始，

你就要學會做孩子們的一條平行線。如果你能從現在的立場上稍稍後退一步的話，

你就會慢慢地看到、逐漸地理解你以前所不曾看到和理解不了的孩子們的內心世界

了。俗話不是說：“退一步海闊天空”嗎？

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為了孩子鼓起勇氣把酒戒掉

有些做父親的只要一喝酒，就會對家庭的其他成員惡語相加、甚至施以暴力。

當別人告訴他們，你妻子和孩子正因為你的這種行為遭受巨大的痛苦時，他們中的

大多數人卻會說“我沒有酒精上癮”，堅決否認自己問題的嚴重性。酒精上癮不是

一種透過勸說就可以治好的疾病，它不僅需要上癮者本人有堅定的意志，還需要進

行專門的治療，因此要戒除酒毒是非常困難的。可能正是因為這個原因，大多數的

家庭都放棄了這方面的努力，家庭也逐漸走向瞭解體。

那麼，怎樣斷定自己的丈夫是否已經酒精上癮了呢？一般來說，如果你的丈夫

每天