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。我沒有盡到一個母親的責任；生產的痛苦 經歷，讓我打心底裡有點恨丈夫，現在看到他也很憔悴，又有點可憐他。總之，很複雜的感 覺。”
產後的媽媽非常脆弱，她們體內的在孕期猛增的激素會在分娩後72小時驟然恢復到平常值 。這就是為什麼很多在懷孕時候的準媽媽每天心情都不錯，隨時都感到滿足。而一旦生產完 ，會變得不如孕期那麼開心的原因。
除了這種基本的生理影響外，產後抑鬱情緒有著心理因素。其實，第一次當媽媽的人，在內 心還有許多蛻變的過程同時在進行，她要從一個小女孩變成一個母親，要從少女的身體變成 一個母親的身體，要從以前的生活中轉換出來……這種連續的、交替的轉變，如果心理調節 不適當的話，就會出現產後抑鬱症。
初當媽媽的人，往往會有類似的消極情緒出現：抑鬱、喜歡哭泣、精力不足、對孩子冷漠或 者過分焦慮其生命安全等等。
“其實每個當媽媽的在一開始，面對自己寶寶的時候，都有情緒不佳的時候。你的母親有跟 你談過她當初生你的經歷嗎？”
“有，我的母親曾經說過一些關於生養我不容易的地方，當時我不理解，現在我怕我自己做 得不夠好。”
“孩子和你想象中的一樣嗎？”
“說實話，不一樣，他又哭又鬧，根本不是我想象中那樣溫順聽話的孩子，我簡直拿他沒辦
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