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的童心，是自我心理的需要，更是調節心理的良劑。

有一句西方諺語說：〃人類最好的品質都是在孩子身上。〃在社會生活的紛紛擾擾中，在工作責任的重重壓力下，拾起久違了的童心，你會發現那是多麼的可貴。

童心是自然的天性，是毫無裝飾的美麗。一顆童心就是一個絢爛多彩的世界。只有長大成人並保持童心的女人，才是真正自信、真正美麗的女人！

保持一顆童心，是一門藝術，是一門人生的藝術，也是最難的一門藝術。

泰戈爾有句名言：偉大的人物永遠是小孩，死了，他把天真留給世界。童心是做一個健康、快樂、聰明女人的需要；擁有童心的女人，會比其他女人享受更多的寵愛，享受更多的快樂，享受更多青春飛揚的自信！

童心如花，童心璀璨。莫讓失落的童心一度擱置，在這個紛繁複雜的世界中，把心深深地根植在童趣的沃土裡，生活便不會如此沉重，你會擁有最開心的笑容！

暗示的力量是無窮的，只要你能夠正確運用它，它就會為你的人生帶來幸福和快樂。

女人的美麗有多種多樣的體現，有人有學識，有人有能力，有人有氣質，但最美的卻是聰明的女人。聰明的女人不會老是盯著別人的優點，羨慕不已，她們相信自己有著比別人更優秀的方面。

從現在開始，徹底拋棄那些〃我不行〃、〃我辦不到〃、〃我總是不如××〃的想法，出門前看著鏡子，作個深呼吸，試著大聲地對自己說：〃你真棒！〃之後，你會發現自己信心倍增，不但走在路上會有〃我比別人都好〃的感覺，做起事情來也比平時更有幹勁兒。

這就是自我暗示的力量，有時會讓你創造出奇蹟來。要經常給自己心理暗示，對自己說〃我很棒〃、〃我能行〃、〃我可以〃、〃這個困難我能克服〃，會讓你一直保持美好的心境。暗示的力量是無窮的，只要你能夠正確運用它，它就會為你的人生帶來幸福和快樂。

一個剛剛出道的歌手，接到了有關方面的通知，邀請她參加某次大型演唱會而事先進行試唱。在這之前，她曾經接到過類似的通知，但是她去試唱了三次，結果都是因為太緊張，均被淘汰。儘管她的嗓音很出眾，演唱水平不俗，長相也很好，但她總是擔心等到她演唱時，評委會給她亮出最低分。因為她總是擔心評委們不喜歡她，雖然自己盡力演唱，但是她總是有這種心理，於是她每次參加試唱的時候就心情焦慮，不知道如何是好。她的潛意識接受了這種消極的自我暗示，並對她的試唱產生了致命的影響，使她屢次遭受挫敗。

第76節：漫步走向美麗的心境……女人的習慣細節（2）

後來，她聽從朋友的意見，來到一家心理診所，接受治療。在醫師的建議下，她開始運用自我暗示的方法，向恐懼感發起攻擊。她把自己關在一個房間裡，走到一個帶扶手的椅子上，儘量放鬆心情，讓自己的全身都感到很舒適，並慢慢地閉上雙眼，均勻地呼吸，逐漸驅走腦中的雜念。這樣，她的意識性思維變得馴服了，易於接受自我暗示。她對自己說：〃其實，我唱得很好，我很有實力，我可以做到心平氣和，非常自信。〃按照醫生的建議，她每天都重複做這樣的練習。一週以後，她就像變了一個人似的，她不再那麼焦慮和恐懼，而是沉著和冷靜。她不僅在以後的試唱中透過了評委的審查，而且演唱水平也大幅度提高。

還有一個例子，一個已經75歲高齡的老婦人，總是對自己和他人說：〃我的記性越來越糟糕了。〃這樣過了不久，原本記憶力還不錯的她，真的開始〃糊塗〃了，剛剛和她說過的事情，她馬上就忘記了。當別人提醒她這件事情剛剛和她說過後，她就會感嘆〃哎呀，我的記性真的是越來越糟糕了〃。她的女兒發現了母親的這一病態，就把她帶到了心理醫生那裡，接受心理治療。醫生告訴她，只要你每天數次對自己說〃其實我的記憶力很好。只要我願意的話，我可以記住任何事物……它們在我大腦中的痕跡，一天比一天清晰。當我回憶起它們時，它們的痕跡便會生動地呈現出來，就像剛剛發生過的一樣。〃三週以後，這位老婦人的記憶力恢復了正常。

還有個女孩子，平時總是愛發脾氣，猜疑心重，家裡人都很怕和她說話，稍不留心，可能就會惹來麻煩。這個女孩子很苦惱，她也知道愛發脾氣，猜疑心重，不是好事，但是每次她都控制不住自己，事情過後又後悔。後來她接受了醫生的建議，經常對自己說：〃我的脾氣其實很好。我每天都充滿了快樂，我和我的家人相處得很好，我很愛他們，他們也喜