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算不了什麼，只是我的一半收穫。從畫畫中我所獲得啟迪和愉悅才是我最大的收穫！〃
畫不僅可以愉悅人心，陶冶性情，還可以治病療傷。
美國有一位畫家做過這樣一個實驗：他特地為一位癌症患者畫了一幅《天上飛來的希望》的畫。每當患者凝視這幅畫時，那隻正在波濤洶湧的大海上展翅高飛的海鷗便會使他心中升起信心和希望。醫生曾斷言說他活不過兩年，可自從他試著每天去欣賞這幅畫後，他的病竟然慢慢好轉，他已活了35年，至今還健在。
作畫可以讓人拋煩惱於腦後，觀畫可以讓人寵辱皆忘，愉悅身心，獲得一個美好心境。在現代快節奏的生活中，不妨在家中掛上幾幅清麗典雅的字畫，在閒暇之餘細細品味，可讓人賞心悅目，獲得一份清淨，於身心健康十分有利。
工作了大半天，大腦已經處於疲憊狀態，如果有時間，不妨坐下來喝杯下午茶，讓疲憊隨那茉莉香飄入空中。
外國人特別喜歡喝下午茶，英國人喝下午茶的傳統根深蒂固，以至於體力勞動者，如裝修工人等，到時也雷打不動地要停下手中活計去悠閒地喝兩口。著名歌后麥當娜就曾為裝修工人喝下午茶，耽誤了她倫敦豪宅的裝修而大為光火，成為英國媒體焦點。
英國人喝下午茶的習慣，可追溯到19世紀維多利亞女王時代，那時的英國貝德芙公爵夫人安娜女士，�
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