第一百零一章 乾燥症，食療法(第2/2 頁)

面板脫皮乃是乾燥所致，這湯藥清火靜心確實有用，但在子看來確實太慢了，單靠藥效太慢了，要知人患燥症卻是非常難受的，需輔以食療之法，雙管齊下，定會快速好轉的”。

這話倒是到宇文士及心裡去了，特麼的這燥症賊難受，渾身乾燥，總是想喝水，卻是沒用處，感覺都要乾死了。

此時聽李破軍的有頭有理的，好像很有道理的樣子，不由得冉起一點希望，難道這多才的郡王真有法子？真懂醫術？想到李破軍一向的沉穩多智，宇文士及已經相信了。

“噢？不知殿下有何良法？某必靜聽深記”。

“伯父本身就是乾燥之症，定是懼熱懼光，應當處於陰涼之地，然而伯父這院子卻是極其向陽的，一日自晨到晚皆有日光照射，此是不妥，應當尋一陰涼無光之地休養。

再者伯父這遮陽帳簾更是大大不妥，玄色本就吸光，只會更熱，這般積熱只會比直射更狠的”。

這一番話出來，宇文士及是深信不疑，本來他就燥熱乾燥，所以一有陽光便是不耐，讓丫鬟遮住，卻沒想到這的帳簾有如此大作用，難怪卻是帳內總是悶熱不耐，更甚以往。

回頭得給換個地方了，咱去個陰涼地兒待著去。

“那除此之外呢，殿下所食療之法又為何？”

。

“有四種粥食可用:

一是菊花粥：取適量菊花與粳米同煮粥，具有清暑熱、散風熱、清肝火、明眼目的作用。

二是梨子粥：取梨洗淨後連皮帶核切碎，加粳米煮粥。該粥具有生潤燥、清熱化痰的功效。

三是木耳粥：將白木耳浸泡發漲，加粳米大棗同煮粥。白木耳味甘性平，有滋陰潤肺、養胃生的作用。

四是杏仁粥：取上等甜杏仁，將藕片磨成粉。將甜杏仁炒熟研粉，加入藕粉，沸水衝成糊狀即可。隨時食用，可清肺潤燥。

這四種粥食伯父皆可食用，即是無恙以後多多食用也是有益無害，此乃食療養生之法也。

其次伯父平日飲食應偏於食用甘涼滋潤的食物，多吃滋陰清熱液，如豆豉，絲瓜，芹菜，紅色的山梗菜，黃花菜，枸杞頭，淡菜，甲魚和其他軟的食物，水果，如西瓜，橙，鮮梨，鮮藕甘寒，生，口乾可以常用話梅，水果，或酸梅汁，檸檬汁和其他流體的解渴飲品。

定要避免吃辛辣食物以及熱飲品，以防傷殘貼，以幫助乾燥會加重病情。

用此食療之法，再加以少量醫師所開湯藥，一旬之後伯父定當好轉”。

李破軍滔滔不絕的按照自己那淺薄的養生知識著，具體這些效果有多大他不知道，但肯定是有效果的，這些也都是養生食療，肯定是沒壞處。

宇文禪師就在一旁認真仔細的聽著記著，可見他的孝順之心。