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後在寒冷的冰水沒過胸口，使自己置身與齊胸深的寒潭。由於水的浮力，蕭凜要儘量控制中心與平衡。
而後儘量慢的行拳，去細細體會其中的細微處。
在水中行拳者，往往拳架較低，腳很沉重，如水牛犁地。這樣才可以穩住重心。這一過程的習練者往往先是不適應，然後拳勁慢慢變得厚重，身體之內的勁形變全身，化為道道熱流滋養全身。
寒潭之水煉神，在刺骨的嚴寒之中磨練自己的精神，使之堅毅不拔，就算面對自然的不利依舊堅持。身體在水中感受著律動，蕭凜細心的體會著這份不一樣的感覺。體會這利外物而不爭的水的境界。
手臂輕緩而凝重，勁力緩慢而厚重，這具小小的身體中蘊含的力量已經有了很大的加強，要是如此堅持下去的話，蕭凜明勁的功法將會有一個很大的進步。
而且更能掌握拳法之中一些的真諦。
行拳當緩，拳經當厚而凝，延綿不斷，後勁不絕。
沉浸在修煉之中，時間流逝的感覺變得薄弱許多。
就算是太陽已經高高升起，懸掛在天邊綻放著燦爛的光輝昭示著自己的存在，兩人也沒有在意，繼續在國術的世界中侵染，直至將之化為自己的本能，印如骨髓，永遠不會忘記。
身處冬日寒潭，眼前的是一�
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