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潛入水中抓魚，每一天清晨，他們都要為了食物而奮鬥，沒有火、沒有清水的情況下，三個人過起了茹毛飲血的原始人生活。

僅僅兩天的功夫，他們就適應了生食，一個個變的麻木，一個個只為了生存。

就這樣，他們的身手變的越來越靈活，在水中就像是一條魚，甚至比魚兒更加熟悉水，所抓到的魚也越來越大。

當清晨的第一縷陽光照耀到他們身上的時候，三人神色一凜，猛的扔下了還未吃完的食物，閃電般的跳入水中。

在他們飛離岸邊的剎那，一道無形的波動，帶起強烈的破空聲，呼嘯而至。

“嘭！”

一聲巨響，三人先前所在之處赫然出現一個深達幾米的大坑，觸目驚心。

隨著濺起的碎石落下，蕭遙的身影出現在黑巖三人的眼瞳裡。

訓練從昨天開始進入了第二個階段，他們三人聯合，只要能在蕭遙的攻擊下堅持一個小時便算透過。

然而，在昨天，他們三人只堅持了幾分鐘，便被蕭遙給扔到了岸上。其後果，就是他們三個在湖水中游動了一個下午。

速度很快，稍一停下來休息，就會有一條比他們還要粗上好多的湛藍色巨蟒，寒氣逼人的向他們襲來。

見識過寒冰焰威力的三人，在死亡的驚惶中，在求生的本能下，爆發出了自己的全部能量，完成了自己都不敢相信的壯舉。

不過，他們也因此獲得了蕭遙的額外獎勵：吃上了十天來的第一頓熟食。

這次訓練沒有任何的限制，黑巖、林雅嫻和花黛羽可以攻擊，可以逃跑，隨便使用什麼辦法，只要在一個小時之後，水裡還有人，那便算是透過了訓練。

蕭遙這麼做的目的很簡單，就是要訓練他們在逆境中的戰鬥。在水中，他們不僅要考慮水的阻力，還要控制身體平衡。

因此，不管是武技還是身體的靈活性都會受到很大的限制，也只有這樣的情況，才能起到更好的訓練效果。