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脈搏了！！！”
走廊裡迴盪著常弓像狼嚎一樣的聲音。
 ；。。。 ； ；
第一章 廣播體操和江南皮革廠
21世紀位面發生了很多事，不過這都跟朱由校沒有關係。（ ；）在他看來，另一個位面的爭鬥對他來說就像m78星雲的奧特曼和巴爾坦星人的基情，誰會關心這幫日本拆遷辦的員工？
在他世界裡，內憂外患的情況下，朝臣文官依舊作死，邊關武將依舊廢柴，江南那邊依舊收不上稅，搞得朱由校一個頭兩個大，哪有閒心管那些事情。
日子還要過，而且他已經開始習慣這樣的生活。每天除去吃飯睡覺時間，就是上朝，聽課，批閱，最近又多了一項，那就是鍛鍊。
天啟六年十月的一天清晨，大明朝天啟皇帝朱由校剛把《九陽神功》執行了一周天，從龍床下來準備吃早餐。
這時距離跨位面事務所來到大明朝已經過去三個月，在菊座這位有水平的領導指示下，楚流香讓朱由校這個技術宅男練《九陽神功》增強體質reads；。
不要以為那些武林高手都在民間，其實真正的高手是在大內的，要不怎麼說，學得文武藝，貨與帝王家。要是像金庸武俠裡有那麼多人聚在一起搞門派，你砍我，我砍你的，破壞社會安定，你當國家暴力機關都是吃素的嗎？
所以，大多數的武功典籍都在錦衣衛裡的藏經閣有收錄，類似於《天龍八部》裡的“琅環玉洞”，不過到底是官方的，比私人的收藏要給力得多，什麼《降龍十八掌》，《打狗棒法》，《九陰真經》，《小無相功》，《北冥神功》，《易筋經》統統齊全。而大多數的武林高手都在錦衣衛和東廠裡打工，要是真像《新龍門客棧》裡那樣出了一個周淮安，恐怕就是被一大群曹少欽雨化田那樣的牛人圈踢。
無論是數量還是質量，民間的那些什麼俠客基本只有被虐的份。
雖然說不科學的武功在科學的衝鋒槍rpg面前都是渣，但是用來強身健體還是很有用的，於是在菊座的建議下，楚流香開始拿出秘藏的《九陽神功》給朱由校練。（ ；廣告）
小朱同志是個技術宅，除了做木匠活不怎麼喜歡動，但是拗不過奶媽客氏和奶爸魏忠賢的關懷，只能每天早晚各抽出半小時練一點。
學武都是外練筋骨皮，內練一口氣，沒有鍛鍊體魄只練內功沒用，但是朱由校實在太宅了些，要他練武功那些招式簡直要他的命，說什麼也不想學，還振振有詞的說這沒有人君的體統。於是菊座想了個折中的辦法。
這個辦法非常囧，就是讓朱由校皇帝做廣播體操。
廣播體操是一項廣為人知，練習者眾多的體育運動。廣播體操是一種徒手操，不用器械，只要有限的場地就可以開展，通常跟隨廣播進行鍛鍊，也可以用口令指揮節奏。
1951年11月24日，第一套廣播體操公佈。同日，中華全國體育總會籌備委員會、中央人民政府教育部、中央人民政府衛生部、中央人民革命軍事委員會總政治部、中國新民主主義青年團中央委員會、中華全國總工會、中華全國民主婦女聯合會、中華全國民主青年聯合會和中華全國學生聯合會等9個單位發出“關於推行廣播體操活動的聯合通知“。同時中央人民政府新聞總署廣播事業局和中華全國體育總會籌備委員會聯合決定，在中央人民廣播電臺和各地人民廣播電臺舉辦廣播體操節目，領導全國人民做作操reads；。
1951年11月25日，《人民日報》發表了中華全國體育總會廣播體操研究小組的文章《大家都來做廣播體操》。中央人民廣播電臺的廣播體操節目從1951年12月1日開始播放，各地人民廣播電臺陸續開始播放。每天喇叭一響，千百萬人隨著廣播樂曲做操，這是中國歷史上破天荒的新鮮事。
從1951年新中國第一套成人廣播體操頒佈開始，迄今為止中國已經先後頒佈了九套成人廣播體操。廣播體操的歷史是中國群眾體育運動的縮影，更蘊含著一代又一代中國人的青春記憶。回首廣播體操60多年來走過的足跡，或許更能幫助我們理解體育的根本宗旨：讓更多的人在運動中強健身體。
有人總結出做廣播體操的十大好處。
1可以使大腦在得到充分休息的同時讓肌肉得以放鬆。
2可以提高心肺功能，促進血液迴圈，使氧氣能充足地供應身體各部分，從而增強各器官的功能。
3可以使身體發熱，有利於提
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