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：“你一個人減肥是成功不了的，跟我一起鍛鍊！”

顏丹辰根本沒想到跟著衝哥一起鍛鍊是什麼概念，便欣然答應了。

盧衝乾脆把所有簽約藝人叫起來，跟自己一起鍛鍊。

盧衝讓他們跟自己一起鍛鍊，不是一時之間的心血來潮，而是長時間的思索考量。

不懂這一行的觀眾，都說演員隨便做做表情就能賺百萬千萬，好容易似的，稍微懂這行的，都知道，演員，特別是著名演員，賺的都是辛苦錢，為了趕戲，連夜拍攝，幾十個小時不睡覺都是家常便飯，冬天要下水，大熱天穿棉襖，吊在威亞上幾十個小時……這一切，需要的不只是顏值、演技，更是體力、意志。

範彬彬為什麼會紅，除了擅長炒作之外，更重要的一點，她精力充沛，演戲超多，堪稱娛樂圈勞模，作品多，出頭自然快，反倒是有些演員，吃不了苦，熬不住，要麼嫁人，要麼降低產品數量，漸漸不紅了，曾莉就是一個典型例子。

盧衝做這些，就是想避免這些藝人將來在關鍵時刻因身體原因掉鏈子。

隨後的日子裡，包括顏丹辰、黃小鳴在內，華星娛樂的簽約藝人，曾莉、高媛媛、章紫衣、趙微、陳昆、劉曄、周訊，都跟著盧衝一起鍛鍊。

每天軍訓結束後，他們還要趕到公司，一萬米跑步、一個小時搏擊、一千次跳繩、兩千米游泳……盧衝簡直在用訓練特種兵的辦法，在訓練著他們，一是為了塑造他們完美的形體，二是為了鍛鍊他們頑強的意志，三是為了讓他們養成鍛鍊的好習慣。

每次當他們筋疲力盡的時候，盧衝會挨個給他們按摩，悄悄地給予他們能量，讓他們抖擻精神，繼續訓練。

跟著盧衝鍛鍊後，軍訓教官給的折磨顯得那麼小兒科，他們都輕鬆透過。

每