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是讓他負重數百斤的東西，再讓他打，恐怕來三拳都發不出。

但是……

你要是讓他天天負重這樣揮拳，每天都連，一天天的不間斷的修煉三十幾天，等他適應了，就算是負重他的揮拳速度，也可以在一息之內揮動十拳。

可是，就在這個時候，你突然將他身上的負重拿下來，他在揮拳的時候，一息之內可以揮出多少拳，二十拳，一百拳？

這是對人體的鍛鍊，要是用方法這樣鍛鍊靈氣呢！

十二都天鎖鍛大陣，就是一種對靈氣的鍛鍊之法。

由靈氣之鎖將靈氣鎖住，和給一個人負重數百斤的原理是一樣的。先是讓人苦撐著，利用靈氣之鎖每天對靈氣鍛鍊，同時也讓人快點適應。等到人完全適應了靈氣之鎖後，再度開啟，那樣會讓主人爆發出什麼樣的力量。

到某一天，可以同時開啟十二鎖的時候，那力量還是一個什麼樣的強大。那時候，人的普通一擊會爆發出什麼樣攻擊力。

前世得到這個功法的時候，孫悟空就非常遺憾，自己之前沒有修煉這門功法。而今天一切的修煉重新開始，孫悟空自然不會將遺憾繼續。

想到這，孫悟空不在猶豫，起身穿越瀑布，來到了洞裡，修煉了起來。

隨著孫悟空的修煉，體內的靈氣震動了起來，最後在孫悟空的靈魂力趨勢下，一些靈氣形成一把晶瑩剔透的小鎖。

轟！

一絲痛意從身體內部傳遍全身，孫悟空牙關緊咬，強忍著劇烈的疼痛，不讓自己喊出聲來。

可是，劇烈的疼痛，就像潮水一般，一波接一波的。

孫悟空雙目緊閉，可從他緊皺的眉頭，以及被他咬出血的嘴唇都看的出，他現在忍受著多大的痛苦。

……

一個時辰過去了，孫悟空的樣子沒變，只是一滴滴低落的汗水，已經將他身邊的地方浸溼了。

兩個時辰過去了，孫悟空緊咬的牙關終於鬆動了，眉頭也逐漸舒展開了。

疼痛感消失了，孫悟空終於忍不住，躺在了地上，大口大口的呼吸著。直到孫悟空休息了半個時辰，終於睜開了眼睛。望著石洞的頂端，孫悟空感覺到自己的身體，都快不屬於自己了。

休息了近半個時辰，孫悟空才重新站了起來。

呼呼呼！

連連揮了數拳之後，孫悟空知道自