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的存在，恢復青春、延年益壽，對此時的喬笙來說，是極有用的。

怪不得他今日回來稍顯狼狽，喬笙有些感動，輕聲道：　“謝謝。”

白君眼裡就含了笑意，“吃飯。”

托盤之上的肉都是二級以上的妖獸，份量極多，再配以少許蔬菜，喬笙從虛空拿出一瓶靈酒和兩碟糕點出來，自己拿著花，取下花瓣直接入口食用。

這半個月內，白君翻閱了十幾本圖冊，其中包括妖獸、靈植、礦石、各類奇物不等，並且通讀了最厚的一本、相當於語言字典的“萬物之語”，喬笙從小收集到大的書全部被他翻過。

進展之神速，讓人不由得側目。

並且在這期間，他還頻繁進山，每一次都能帶出妖獸來，交給村長娘子烹飪，留下皮毛筋骨做交易，在指導村中小子練拳時，充分了解了這個世界的武學體系。

他的性情越來越沒有收斂，兩人之間也逐步退去了生疏，相處融洽起來。

臥室內，白君盤坐於涼蓆之上，他衣服褪盡，只在腰間圍了一塊白布，喬笙跪坐在他的面前，手裡拿著一隻筆尖極細的毛筆。

“這裡是上丹田，中丹田，下丹田，而金丹就生在中丹田……”

啪嗒，毛筆拍在肩膀上，喬笙做了個深呼吸的動作，“又繃住了，肩膀下沉，自然放鬆。”

白君輕輕垂眼，閃去了眼中的警惕，最終無奈的看了他一眼，平靜下來。

喬笙糾正他的動作道：　“…你太緊張了，打坐太過於僵硬，這樣不於利經脈通暢，體內“氣息”壓抑，不利於放鬆，要先靜心……”

白君雙手掐訣，合上眼睛，默唸口訣，他本就是心智極堅韌之人，因就這樣毫無防備的任人靠近讓他不適了一會兒，不需要多久就進入了狀態。

一道優美動聽的聲音舒緩的傳入他的耳裡，“靜下心，專注冥想，迴歸到最自然的狀態。”

“外物皆是虛妄，你不用為你的身體負累，也不用擔心他物的鉗制，一切都很安全，你可以放心的掙脫所有的束縛，讓意識回到最自然的狀態…”

“一呼一吸，合著自然之道，睜開眼睛，你會看到五顏六色的光點，那是一群神奇又靈動的小東西，選擇與自己最親近的，吸收入體內……”

白君的頭微微垂