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飛舞的薄片中，東方一邊忽而踩著薄片躍上高空，一邊倏忽竄回地面，手中武技更是不停，一會拳、一會掌、一會爪，動作從容不迫，顯然尚有餘力。
隨著飛旋薄片速度越來越快，完全化作了一到光影。他整個人也顯得模糊起來，就見一道道光影不斷在他身體上穿過，卻根本沒有被擊實，這是速度達到了某種極限後留下的殘影。
一個小時後，薄片慢慢停止，東方的身形也顯露出來，此時他呼吸微粗，額上見汗，顯然消耗不小。不過，他臉上卻是帶著笑意。
自他上次擊敗連賽文後，去掉了心中執念，就意念通暢，神魂和肉體格外契合。經過這段時間的修煉，完全達到了神與體合、靈肉合一的境界，這是聚氣通脈境肉體反應所能達到的最高境界了。再想提升，必須蘊養意識，達到觀照境去了。
東方非常滿意，只要他經脈俱通、內力達到化境，基本能很快進入觀照。
此時，他修煉室外卻是有著一個光頭中年大漢站在那裡，就見他一臉見鬼的樣子，口中喃喃自語：“握草，這人不要太牛逼啊，竟然在飛旋室開最高速度，還完美的透過了。這是那裡來的靈肉合一的高手啊？”
東方修煉時，修煉室的外牆是透明的，他沒有選擇關閉，竟然被這人全程目睹。
見到東方出來，大漢趕緊上前點頭哈腰：“大哥，大哥請留步，我叫劉大量，請給小弟一個認識你的機會。”
東方詫異，轉首看去，不由摸摸臉，道：“大哥可是叫我？我有那麼老麼？”
“不老不老，小哥英俊瀟灑、風流倜儻，一點也不老。”大漢這時也看清了東方的臉，不禁臉色一紅，趕緊改口誇讚。他原以為達到這樣境界的人物怎麼也不會比他小吧，哪知道看了臉竟然是如此的年輕。
“誇獎了，我叫東方，是這裡的教練，以後請多多關照。”東方點點，舉步準備去值班室恢復下，加上此時�
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