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彌散的白氣,形成凝聚之力衝開人體玄門,然後使得此後天白氣歸入玄門,透過打坐修煉將這白氣變作鬥氣,再引其向上,衝開人身“死門”,再衝開人身“生門”,做成小周天,便可由玄門氣出,流轉生死門,達到修煉鬥氣的目的。
武師境界與武徒境界之間的區別便是鬥氣的凝練,而說到根本上,便是開啟玄門。
中玄穴位於人體胸骨之下、胃臟之上,處於人體正中(所謂正中是指醫道所講的人體“正氣”的當中,並非解剖學上人體的正中,大致部位在胸骨的尾端),按照醫道“乾坤正氣”來講,人之頭頂為天,足底為地,天地當中便是溝通雙方的玄門,氣從中來,上下一體,人身自為乾坤,而玄門之用,是上引清氣入腦,下引濁氣沉地,故而使得頭腦清明而四肢剛健,人體健康而無雜疾。
修煉之中引用醫道學理,便將人體能修煉出鬥氣的穴位名為“中玄穴”,稱為“玄門”。而常人所說“丹田”,在玄門之下,是以“玄寶穴”為中心的一小周天的名稱,主要是為流轉鬥氣、儲存鬥氣而用。人出生而來,經過鍛鍊習武,使得體內丹田小周天能產生“氣”,但此氣不足使用,不可作為“鬥氣”突破穴竅,所以不能直接用來開啟玄寶穴修煉丹田小周天。人身只有中玄穴最
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