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一個女性，她的嘴力已經合格了。

張孝恆呵呵一笑：“放心吧，做雜役可不等於放鬆，對了，今天演武場人多嗎？”

“不多，後來我才知道，完成任務的人，加上我們在內，才二十多個，不到三十人，還不到一半人呢。”趙心怡不愧是一個女孩子，對於八卦有著天然的好感：“但是去演武場練武的才十多個，我聽說，好多人都躲在屋子裡睡大覺呢，第一次試煉過去了，沒人管了，那些人就全都放鬆了，只知道練血靈訣，沒血就躲著睡覺，我以為你也……”

張孝恆搖搖頭，爽朗一笑：“放心吧，我還沒開始練血靈訣呢，根本談不上鬆懈。”

“啊？你還沒開始！”趙心怡更無語了，這還不算鬆懈嗎？

“是啊。”張孝恆笑呵呵地看著她：“說起來，多虧了你，不然我到現在都不能下定決心練血靈訣，我一直覺得血靈訣太過殘酷，恐怕不是正道，練到最後很可能導致力量駁雜不純，甚至搞得人意識模糊走火入魔，但是你一句話點醒了我。”

“啊？”心怡有些不好意思地低下頭：“我……我說了什麼？”

張孝恆說道：“你說，可以用自己的血。”

“啊？”心怡有些吃驚：“那是因為，我覺得很殘忍。”

“對，但是自己的血，就不會存在殘忍的問題了，同樣，也不會導致力量駁雜了。”張孝恆說：“但是這麼一來，血靈訣提升極快的作用就大打折扣了，因為我們自己的血不夠多，所以我就思考，我們身體裡的血，是怎麼造出來的，能不能增加造血量呢？”

趙心怡一臉懵：“這個都能思考的？那麼，血是怎麼造的？”

張孝恆回答：“吃。”

“啊？！”

張孝恆和趙心怡一邊聊，一邊走到演武場：“根據這個想法，我去書樓查了書，現‘吃’這個答案倒是沒問題的，但是更具體的原因，我就不知道對不對了，我這麼覺得，你聽聽對不對吧。”

“血是怎麼造的？吃了東西之後，那些食物就會變成血和肉，吃的多了，不運動就會成為肥肉，運動就會成為血，所以我選擇去食堂，因為食堂吃的管夠，各種事情又多，不會讓你閒著光吃不幹活。而且現在，我還要在演武場再練一陣，讓食物充分變成血，回去以後，晚上就稍稍放點血修煉，這樣，應該就是最完美的方式了。”

趙心怡聽得又是迷茫，又是驚訝：“恆哥，你說的，這是真的嗎？”她是第一次聽說，血是這麼生成的。

實際上，食物從嘴進，到了胃部，經過胃粘膜、胃酸第一次分解、酶解過後，成為蛋白質、酶和碳水化合物的小顆粒進入腸道，接受再一次分解，由腸道吸收到各個地方去。而造血的主力就是鐵和蛋白質，如果血液流失，那麼加強鐵和蛋白質的攝入與吸收，那是一點問題都沒有的。

當然，張孝恆隱瞞了傳自父親張志豪的淬體術，那裡面有系統的生血換血之法，可以更大量地造血，但是源頭總是食物的攝入，這一點是沒問題的，多吃飯多運動是沒錯的。

所以，張孝恆所說的法子一樣能用，效果不像練習了淬極體那麼好罷了：“因此吧，我覺得沒什麼問題，我打算回頭試試，所以，也只有晚上來演武場了，我還要練一會，要不你先回去睡吧。”

“好！我決定了，我也要去食堂幹雜役！”趙心怡如此說道，神采已經佔滿了整張臉。

在雜役工作中，張孝恆現每一項雜役都有其深意，而基礎訓練營教導的龍形拳招式的訓練，就能和雜役工作聯絡在一起，例如擔水可以練習雙龍游柱，例如劈柴可以練習螭龍破，除此之外，搬運食材可以練孽龍擔山，擇菜可以練龍探珠。

僅在食堂就藏了四招，如果其他地方各留兩招，那麼容下十四招都夠了，何況龍形拳只有九招。

所以，今天專攻挑水劈柴的張孝恆到了演武場，也是一直在溫習雙龍游柱和螭龍破這兩招，越練越覺得雜役工作大有可為。

終於，趙心怡咦了一聲：“恆哥，你為什麼這麼練？”

張孝恆回頭看她：“怎麼了？”

趙心怡說道：“龍形拳九招，練至大成就可以練成一個靈法，為什麼你只練兩招啊？”

“哦？靈法？”張孝恆不是第一次聽到這種說法，但是在他看來，龍形拳之所以值得研究，主要在它有一定的淬體功能，這種拳法只有九招，卻居然可以練到身體上的每一塊肌肉上面，但是作為一個地球武者，他還是不習慣用靈法作為標準，去看待一個拳法。