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一生之中最幸運的事，我還希望陪在你身邊一千天，一萬天，直到永遠……”

而東方不敗接著說：“為師已將那幾門功夫的招式和口訣盡數傳了與你，還帶著你演練了好多遍，剩下的便是你自己多加練習了。相信憑你的聰明才智以及勤奮用功，過不了幾年，你就是武林之中有名的高手了。”

段譽聽罷，欣喜之中略感擔憂，問道：“謝……謝謝師父的誇獎，這一切都是師父指導有功，徒兒天生駑鈍，天性懶惰，若不是遇見師父，定不會如此用心習武。不過聽師父的言語，您現在難不成要離弟子而去？”

東方不敗呵呵一笑道：“呵呵，你怕我走啊？我倒還偏偏不走，就要賴在你家白吃白喝，嘿嘿。”

段譽一聽到這話，登時如聞天籟，趕緊說：“師父您說哪裡話，您是徒兒的師父，徒兒孝敬您是應該的，怎麼能說您是‘白吃白喝’呢？您不走最好了，徒兒還巴望天天蒙你指教武藝呢！”

東方不敗收斂了笑容，嚴肅道：“不過，接下來這幾天為師卻是不能督導你練武了，你得自己努力多加練習。”

段譽驚呼一聲，說道：“啊！為什麼？”

“為師要在此閉關修煉一段時間，以便調理體內真氣。”東方不敗答道。

“師父您要閉關多久？”段譽忙問。

東方不敗道：“少則十數rì，多則數十rì。總之，我不出關，你就別來打攪我，你能做到嗎？”

段譽向她一揖，很嚴肅地說：“弟子謹遵師父諭令。”但一想到將有十幾天甚至幾十天見不到神仙姊姊，心中不由得湧起一陣失落與空虛。

東方不敗欣慰地點點頭，說道：“那好，為師這就去閉關了。”說著，便轉身回入房中。

段譽眼看東方不敗要跨入房門，情不自禁地叫了一聲：“師父！”

東方不敗回頭疑惑道：“你還有什麼事嗎？”

段譽對她千般思念，卻也不知該說什麼好，只有恭恭敬敬地答了句：“徒兒，徒兒恭祝師父早rì神功大成。”

東方不敗笑道：“哈哈，謝啦。徒兒你這幾rì也要專心練拳、練劍、練步法和練內功喔，為師出關之後第一件事就是考查你的拳術、劍法、步法和內功，若是有哪一樣不進反退的話，嘿嘿，小心為師打你的屁股。”

段譽聽了，臉上一紅，忙道：“徒兒，徒兒不敢懈怠，必定潛心修煉，請師父放心。”

直到東方不敗進了房間、關上房門，段譽這才依依不捨地轉身離開，一邊走一邊想：“其實神仙姊姊要打我屁股，那也美得緊啊！嘻嘻。”

進入自己房間後，東方不敗坐到床上，當即按照“北冥神功”三十六圖所示，捏起法訣，閉目打坐，凝氣定神，將“北冥真氣”執行於全身十二經脈、奇經八脈，以及附屬於十二經脈的十二經別之中，玉把剩下的十八幅圖也修煉了。這十二經脈又名十二正經，是經絡系統的主體。其命名是根據其陰陽屬性，所屬臟腑、循行部位綜合而定的。它們分別隸屬於十二臟腑，各經用其所屬臟腑的名稱，結合循行於手足、內外、前中後的不同部位，並依據陰陽學說，給予不同的名稱。十二經脈的名稱為：手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經、手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經、足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經、足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經。

十二經脈透過手足陰陽表裡經的聯接而逐經相傳，構成了一個週而復始、如環無端的傳注系統。“北冥真氣”透過經脈即可內至臟腑，外達肌表，營運全身。東方不敗運起“北冥真氣”，從手太陰肺經開始，依次傳至手陽明大腸經，足陽明胃經，足太陰脾經，手少陰心經，手太陽小腸經，足太陽膀胱經，足少陰腎經，手厥陰心包經，手少陽三焦經，足少陽膽經，足厥陰肝經，再回到手太陰肺經。東方不敗將“北冥真氣”運至手之三陰經從胸走手，在手指末端交手三陽經；運至手之三陽經從手走頭，在頭面部交足三陽經；運至足之三陽經從頭走足，在足趾末端交足三陰經；運至足之三陰經從足走腹，在胸腹腔交手三陰經。

凡屬六髒的陰經分佈於四肢的內側和胸腹部，其中分佈於上肢內側的為手三陰經，分佈於下肢內側的為足三陰經。凡屬六腑的陽經，多循行於四肢外側、頭面和腰背部，其中分佈於上肢外側的為手三陽經，分佈於下肢外側的為足三陽經。“陽明”在前，“少陽”居中，“太陽”在後；手足三陰經的排列順序是：“太陰”在前，“厥陰”在中，“少陰”在後。

手足三