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察覺到四周的異樣，他咳嗽了一聲，然後轉過身，裝作一副若無其事的樣子，朝著空地走去。

聞聲，周圍那些傢伙也連忙回過神，各做各事，當做什麼也沒聽見，什麼也沒看見。

但是，所有人心裡都知道，他們的大姐頭已經墜入了愛河！

大傢伙的舉動，更是讓幽蘭感到一陣莫名的緊張，臉頰燙的要命不說，心臟也很不爭氣的在哪裡搗亂，一時間弄得她特別尷尬。

幽蘭一咬銀牙，滿是幽怨的望了林輕凡一眼，最後，也跟了上去。

空地上，林輕凡將眾人集中在了一起，而他，則站在對面。

“接下來，將為你們簡單的介紹一下訓練的內容，首先，從飲食開始。”

聽到這裡，下方，眾人都露出一臉的疑惑之色。

“林大哥，飲食會影響到修煉嗎？”一人問道。

林輕凡點點頭，這個稱呼不錯，比叫他高人要好聽多了。

“飲食自然會影響到修煉，而且影響還非常的大，尤其是在辟穀期之前，合理的飲食決定了你們進入辟穀期的速度。”

“啊？”

下方傳來一片驚詫聲，一道道充滿了疑惑的目光，都聚集在林輕凡身上。

因為他們都是孤兒，根本就沒有機會接受系統性的學習。與林輕凡之前一樣，也不知道飲食的重要性。

而林輕凡現在之所以知道這些，那是因為他在青城山待了許久，見識過大宗門是如何培養弟子的。

“首先，你們平日裡吃的都是一些五穀雜糧，這類東西一旦吃多了，便會有許多的雜質積累在體內，日積月累之下，這些雜質將會阻塞你們的經脈，導致靈氣輸送受阻，從而降低了修煉速度。

不信的話，你們可以與周圍的同伴比較一下，葷食者，修煉速度必定要比素食者慢許多，這就是因為葷食者體內堆積的雜質要比素食者多得多的緣故。”

聽到這裡，所有人都相互看了一眼，以前不覺得，現在聽這麼一說，立刻醒悟過來。

“怪不得蘭姐修煉的那麼快，原來都是吃素的緣故！”一個傢伙大聲的說道，顯得有些興奮，像是發現了什麼寶貝一般。

聞言，幽蘭瞪了那個傢伙一眼，立刻讓得他安靜了下來。

“所以，訓練的第一步，便是改善你們的飲食，從現在開始，你們不得進食，也不得飲水。”

此言一出，下方再次傳來一片譁然！

一個年齡看上去差不多十六歲的少年突然問道：“那我們不餓死了？”

“這個不用擔心，保準餓不死你們。”林輕凡對著那位說話的小夥子笑了笑，然後，手掌一翻，出現了十多粒黑色的，如拇指般大小的藥丸。

“這些丹藥，名為辟穀丹，服用一粒可以保證你們一個月不用吃飯喝水，當然，最開始的幾天，你們會有很強強烈餓感，但是，挺過這幾天就好了。”

介紹完，林輕凡將手掌一揮，丹藥便自動的飛向每一個人手裡。

望著眼前這神奇一幕，所有人都大吃一驚，眼眸子露出一道道火熱之色！

不過，當丹藥落到各自手裡的時候，他們又猶豫了，畢竟這種黑漆漆的東西，看上去就讓人不放心。

可是有一個人到很乾脆，那就是二狗，咕隆一聲，連看都沒多看，一下子就給吞了進去，然後，砸吧著嘴巴，露出一臉的苦澀！

他有些無辜的望著林輕凡，似乎在問，為什麼這麼難吃！

從見面到現在，林輕凡還真的沒有聽到二狗說過一句話，說到底，當初可是他一路揹著自己逃命。

“二狗不能說話嗎？”林輕凡看著幽蘭問道。

“小時候是可以的，可是十三歲那年，發了一場高燒，當時差點燒死了，後來還是吳老救活了他，可惜，從哪以後他就不能說話了，而且，智力也退化了不少。”幽蘭有些心疼的看了眼二狗，補充道：“其實，二狗小時候，很聰明的。”

“又是那個吳老……”

林輕凡大致猜到了一些什麼，心神一動，一道神識之力探出，進入二狗的體內。

開始檢查他渾身的經脈。

很快，神識之力退出，病因自然也找了出來。其實，二狗的病情並不複雜，是因為腦部經脈受阻，導致智力低下，以及無法說話。

“二狗，你盤腿坐下。”林輕凡突然開口說道。

聽到這話，二狗表示很疑惑，一時間沒能反應過來。倒是幽蘭很快明白了，心中一喜，