第17部分(第3/4 頁)

氣與力合，只有做到這三合，精神氣高度集中，這一拳不但有勁，還要有元氣，以及心念，才能算是真正將全身的力量發揮出來。”李靈素極為罕見的讚賞楚浩道。

“可現在來看，我這一拳的威力並不算太高。”楚浩看著測力器上，120公斤的數字說道。

這一拳的威力，還不如剛才李靈素刺激自己的一拳威力來的強。

“之前的那一拳，是我刺激你的一拳，是你本能爆發的一拳，故而能調動更多的元氣，就跟人在危機的時候，往往能夠使出更多的力量，而你剛才的一拳，是你有意控制的一拳，是真正屬於你的力量，這才是有用的東西，能夠讓你在格鬥中取勝的關鍵。”

“武者的修煉，如果只鍛鍊肉體，那不過是外家拳，真正的內家拳，除了增加自己體內的元氣，還要學會如何很快的調動體內元氣。”李靈素說道。

“全身的元氣集中在一點爆發，力量這才大，比如一個水龍頭，你堵住一半，另一半水的衝勁自然都大。要是你把水管扎得到處都是小孔，水都從小孔中噴了出去，壓力減小，龍頭口的衝勁自然就小了。”

“如果你能將元氣控制在，只從手上衝出來，自然能發揮出超過肉體的力量，那你也就練到暗勁了。”

“暗勁高手，一掌下去，能打斷鋼筋石板，這不是靠肉體的硬度，是靠暗勁元氣一下衝出毛孔的衝勁。暗勁一衝，先就破壞了鋼筋石板的組織結構，然後順著這的衝勢，拳頭再輕輕一磕碰，就斷裂粉碎了。可想而知，暗勁的力量有多大，何止千斤。”

太遙遠，楚浩搖了搖頭，他現在僅僅還只能算作初會用勁，連本身的力量都發揮不完全，更別說元氣從手上噴出了，他還需要很長時間的勤學苦練。

“知道不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海道理就好。”李靈素說道。

楚浩點點頭，飯總是要一口口吃的。

“你現在覺得你跟之前有什麼區別嗎？”李靈素突然問道。

楚浩看著眼前驟然出現的鏡子，仔細的的端詳，除了目光更加凌厲，彷彿有精光爆射之外，他沒發現什麼區別。

第四十二章　嚇人的食譜

又仔細觀察了半天，楚浩有些不太確定的說道：“瘦了？”

李靈素點了點頭，然後放出了三張圖片，分別是楚浩今天早上的樣子，站三體式的樣子，以及現在的樣子。

把三張圖放在一起，頓時清楚了許多，現在楚浩的確比今天早上瘦了，而站三體式的時候，體內元氣充斥，整個人都脹大了一圈。

“煉精化氣，想要煉化出更多的元氣，首先精力要足，精力不足的話，就你現在這樣，要不然幾天，反而就要練的元氣大傷，那就適得其反了。”李靈素說道。

楚浩點了點頭，就站一次樁，就站的瘦了點，站不了幾次，自己恐怕就要變成骷髏了。

“而精力是什麼，是血液，是脂肪，是碳水化合物，蛋白質，葡萄糖等等一切你體記憶體儲的能量。”

“以你的意思，想要有更多的精力，就要跟相撲手一樣大吃狂吃？”

楚浩問道，人體生存所需的能量，主要就是食物和水所提供的。

“跟他們怎能一樣！”李靈素白了楚浩一眼，這神情像是在看白痴一樣。

楚浩訕訕的笑了笑，要知道相撲手平均三百多斤的體重，可不是一般能吃出來的。就說一件事，相撲手都是單人單鍋，裡面燉著蔬菜、雞肉、豬肉、野豬、牛肉、魚、海鮮和豆腐等等的大雜燴，而在他們比賽的當天，他們會在鍋裡燉一隻雞，不過不同的是，這隻雞的站在鍋裡的，來寓意獲得勝利，由此可想他們的鍋有多大。

當然了，因為吃的都是高脂肪的食物，再加上相撲沒有體重限制，技法上也是大開大合，沒有太細膩的招式，自然也沒有必要煉精化氣，畢竟體重越大越佔有勢，所以相撲手一般都有心臟病、腦血栓、肝功能衰退等疾病，壽命平均也只有57歲。

“以秦漢帝國的武者為例，每日都要服用，人參，黃精，首烏，冬蟲夏草等等補藥，以及大量的瘦肉來滋補身體，強壯體魄，補充元氣。”

聽了這話，楚浩頓時咂舌不已，人參，冬蟲夏草，竟然需要吃這些，這要是真吃起來，自己分分鐘就要破產。

“要不然，你當窮文富武是瞎說的，傳說中金剛不壞之軀的武者，要日啖一虎一牛才能滿足自身所需，吃的時候，連骨頭都不吐，牙齒一磨，骨頭就變成粉末吞到肚子了，就連天竺的瑜伽高手，也