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看在眼裡，潛力是非常好的，所以本郡主打算提拔你，以後你就是我這些陪練人員的頭兒，至於名號嘛，就叫陪練總管，你要替本郡主監管好他們，”楚雨竹興奮無比。

陸辰立刻磕了個頭，道：“是，謝郡主大恩，小的必定一心一意替郡主效力，鞠躬盡瘁，死而後已。”

暗地裡，陸辰另有想法，眼珠來回轉動，他才不會為此感到多麼高興，陪練的頭兒還是陪練，指不定哪天就要被你打死。

就在這時，一個下人匆匆跑進校場，在楚雨竹耳邊說了幾句。

楚雨竹聽完，臉色又驚又喜，摒退這個下人，然後對一旁的黃礁道：“二師父，大師父回來了，說是在殺青山發現了妖神李世安的蹤跡，現在議事廳等候，我們過去看看。”

“是，郡主！”隨即，一干人又離開了校場。

陸辰觀看了少陰經上的小字，陰神離過體，聽覺和視力遠超常人，所以聽清了那個下人的彙報，頓時便機警起來。

“殺青山？”殺青山是西七州境內的一座名山，綿延幾百裡，正是西七州和中土的分界線，這個陸辰倒是知道一點，但妖神李世安卻是聞所未聞。

“陸辰，恭喜你做總管了，這一頓打，值了，”正在陸辰遐想的時候，旁邊的其他陪練下人圍了過來，嘰嘰喳喳說個不停。

陸辰冷冷一笑，喝道：“值？你們懂什麼？被人打了還要爬過去給人舔鞋，真是一群廢物，你們還不快去練功，如果到時候郡主不滿意，我就要拿鞭子來抽你們。”

“哼，狐假虎威。”

“走狗，以為當了總管就了不起了。”

那些人也是心眼子小，和陸辰攀交不成，反而說出一些酸話來。陸辰就這麼輕易的被提拔成了總管，其中肯定會有人不服的，不過陸辰也不會和這些人計較。

因為他心裡還是覺得不爽，雖然手下有十幾號算是手下的人，可他仍然被壓著。哪怕被封了總管，名義上也是真正的鷹犬走狗，如果郡主一個不高興，他還是要挨刀，或者被活活打死。

如果想擺脫這種局面，只有自己變強，這是唯一的道路。

楚雨竹和黃礁等人去議事廳議事了，可能今天是不會再來了。陸辰又練了一會兒，便從後門出了韓王府，用楚雨竹賞賜的銀子到街上買些藥材，準備強化自己的肉身，順路還沽了幾斤老酒。

買完藥材回到房間，一罐跌打膏藥已經在他的房間裡放好了。

這跌打膏藥是楚雨竹點名賞賜的，用紅瓷罐裝著，聽說是府內的御醫親手配製，專供核心人物使用，下人只有透過賞賜才能得到。

用指甲破了臘封，放到鼻子下面聞了聞，大概知道有蛇骨、川烏、人參等幾味極其珍貴的藥材，這些東西都是平時難以見到的，得省著點用。

用買來的藥材熬了一鍋熱水泡澡，收起藥渣藏好，藥渣都是很珍貴的，還可以留著下次繼續用。

泡了澡，用手挖了一些跌打膏，在身子上反覆塗抹，使勁的搓，搓到全身發紅，發燙，這幾日積累下來的勞累和腫痛隨之一掃而空。

接著，陸辰又喝了幾口烈酒，喝酒對身體有好處，尤其是烈酒，適量和適時只要有所把握，能夠殺死腸胃中的蟲子，還可以通經活絡，促血化淤。

“氣練身，練陽，練魄！”氣就是氣功，天下武道，錘鍊肉身最好的途徑唯有氣功。氣功就是利用肉身裡的真氣來淬鍊皮肉、筋骨和肺腑，關於傳說中的氣功境界，陸辰不曾企及，但也略知一二。

氣功一階，練體爆氣。

氣功二階，天人合一。

氣功三階，神力金身。

氣功四階，生死大劫。

氣功五階，長生自在。

氣功六階，武神秘境。

傳說中的神力金身，就是神力無窮，煉骨如鋼，筋如橡皮，可以反覆拉長。

至於武神，那是天底下最強大的自我，也是至強的肉身，可以震碎虛空，顛覆人道。

做了些準備，陸辰關好門，往後山而去。

因為酒和藥材的緣故，內外調理，陸辰一路上健步如飛，生龍活虎，找了處僻靜的地方準備練拳。

他練的是狂蛇七星經，正是昨晚從黃礁那裡偷學來的。

狂蛇七星經的口訣他已經牢記在心，至於招式他也看了四五成，榮幸之至，黃礁就是活拳譜，還省了自己一番辛苦推演的功夫。

昨晚黃礁練拳給他印象最深的環節，就是肉身旋轉，以蛇形身法前進，同時打