第136章 高原基地(第1/2 頁)
2600米的海拔對於長期生活在低海拔地區的人來說足以產生高反。 在得知有運動員出現不適症狀後,龍宇立刻組織了當地的醫療隊伍,前往希望小學的宿舍進行緊急處理。 經過醫生檢查,總共有兩名女隊員和一名男隊員出現了輕度的高反,好在並不算太嚴重,經過簡單的醫療後三個人便恢復了正常。 但為了隊員們的安全考慮,龍宇決定讓這三人放棄本次的高原之旅,後期進行的一些訓練很有可能會使他們出現更嚴重的問題。 然而三人並不肯放棄,作為國家頂級運動員,如果被這點困難嚇到,那還有什麼出息? 最終龍宇還是答應了三人的請求,不過之後一旦出現問題必須立刻退出,即使這樣龍宇還是放心不下,又多派遣了幾名醫療人員和隊員們一起住在學校裡。 第二天一早,所有運動員準時參加清晨的訓練,一同參加訓練的還有當地的體育老師,由他們帶領運動員們進行慢跑。 此時的室外氣溫已經到零下8度,所有運動員穿著輕質的羽絨服奔跑在學校的操場上。 平時幾公里起步的他們,現在跑到八百米就明顯感覺到了疲勞,在跑到1000米的時候,幾名隊員已經累的喘氣,不得不停下慢走。 到了兩千米的時候,連帶頭的體育老師也停了下來,早上溫度確實太低,體能遠不如平時。 只有幾名隊員還在堅持,王天海就在其中,他跟在隊伍的最後,帶頭的是鍾浩倫,他們一直堅持跑到了兩千六百米才停下。 早就在一旁休息的體育老師趕緊給幾人遞上能量飲料,嘴裡誇讚道。 “哇,不愧是國家隊的,我一個練長跑的當年第一次來這邊教體育,跑了1200米差點沒緩過神,你們第一次就跑了2600米,佩服佩服。” “呼——呼……還好吧……不過確實累。”,鍾浩倫邊喘氣邊回應道。 其他人實在是沒力氣回應了,王天海躺在地上大口喘氣,他感覺自己的肺像在燃燒一樣,喉嚨裡都是鐵的味道。 結束了早晨的耐力訓練,接著便是力量訓練。 由於學校裡缺乏健身房的器材,所以眾人只能使用原始的徒手加彈力帶訓練,不過這種訓練模式也足夠滿足他們的需求了。 即使眾人已經大大減少訓練量,但疲勞程度絕不低於平時的常規訓練。 下午所有人來到了鎮上唯一的溫泉館,其實說是溫泉館不如說是公共浴室,在這種高原之上根本沒有溫泉的說法,水想燒開都很難。 溫泉館裡有一個5×5的方形泡澡池,已經很多年沒用過了,為了給國家隊員們提供游泳訓練,當地政府特地撥款給了溫泉館,重新將裡面打造成能泡澡甚至游泳的狀態。 一進到溫泉館內,王天海就感受到了撲面而來的熱氣,室內的溫度高達20度,相比於室外的零下8度,已經非常溫暖了。 所有人換好游泳裝備,用溫水沖洗了一下身子,適應了一下水池內的溫度。 熱水水溫只有23度左右,和一般游泳館相比甚至還要偏低一些,但這已經是當地能夠拿出的最好條件了。 隊員們的訓練也很簡單,就是用一根彈力繩綁住身體,進行原地游泳,透過調節彈力繩的彈力,進行前衝訓練,三個人一組。 第一組隊員是王天海,汪海浪,鍾浩倫,兩位國家隊的頂尖主力和一位預備隊員,三個人分別選擇了三種不同彈力。 訓練開始後,王天海率先爆發,高頻的划水和打腿讓他的速度瞬間拉到最高,彈力繩一下就被拉長,在場的主力隊員看到王天海的表現後都相當驚訝,怎麼看都不像是一個剛剛進入預備隊的水平。 之後是汪海浪,他的起步明顯更加老練,發力的流暢度比王天海要高,也是一下就將彈力繩拉長。 最後是鍾浩倫,他的起步技術和澳洲運動員比較類似,就像炮彈一樣瞬間爆發,濺起的水花撒的滿地都是,工作人員只能不斷的加水才能保證水位。 透過這種訓練模式,可以讓他們在高原適應期保持水感,到了高原基地以後就可以直接進行特殊訓練。 一天訓練結束後,所有人聚集在小鎮的特色餐館裡,這是由龍宇自掏腰包,活動資金不包含特色菜。 大家聊了聊初到高原的感受,雖說環境有些艱苦,但還在大家的接受範圍,這裡的風景非常美麗,算是一種不一樣的體驗。 適應性的訓練持續了一週的時間,所有運動員基本適應了高海拔環境,高原基地那邊也除錯完成,大家即將進軍海拔4000米的高原基地。 臨別前一天,為了感謝學校提供的場地,在學校的體育室的牆壁上,每一位運動員都簽下名字,並且寫下一句話語。 王天海資歷最淺所以大家讓他最後一個寫,只見他拿起記號筆,緩緩寫下一行文字。 【登峰造極者,終為游泳之神!!——王天海】 或許這面牆在未來將會成為一道特殊的風景,激勵高原的孩子們走向人生的高峰。 …… 第二天,幾輛專用的越野車行駛在被譽為天路的青