第316章 溫泉館賽事(第1/2 頁)
王天海站在泡澡池邊,以完美的弧度躍入水中,他的跳水姿態讓小林瞬間感覺到專業的氣息。
20米長的泡澡池,深度大概只有一米一左右,對於一般游泳愛好者,這個深度跳水極有可能會碰到地面,想要控制好非常困難。
可王天海卻輕鬆完成了一次貼地潛游滑行,他衝到離水底不到三厘米的高度後立刻將身體拉起,用下衝的力量進行滑行,配合蝶泳腿,速度極快。
在不上浮的情況下,他一個潛泳直接幹到對面,接了一個完美的轉身翻滾,到後半程才浮出水面遊。
接下來小林看到的令他難以忘記的一幕,王天海僅僅用了五次划水組就完成了20米的距離,而且速度快的驚人。
當他走到小林面前,這個高原小夥子才反應過來對方已經完成來回一趟,他就沒見過這麼離譜的實力。
“大神!能不能收我為徒,你實在是太強了!!”,小林眼神裡滿是熱切。
“額……拜師收徒是個比較嚴謹的事情,我要好好考慮一下,咱們先開始訓練吧,你要是能贏三天後的比賽我再考慮。”,王天海說道。
“沒問題,我接下來一定會讓你看到我的潛力,拿下三天後的比賽!!”
小林信心滿滿,有這種大神指導,加上自己本來的基礎又還行,絕對吊打另外兩個小卡拉米。
隨後王天海仔細的觀察了一下小林的基礎水平,和昨天他們三人較量的時候看到的有所不同。
小林的自由泳屬於半自學型,是參照專業的游泳教材進行學習,在動作的整體流程上是比較標準的,划水抱水轉體,該有的環節基本都有。
很多游泳愛好者都是這種半自學,連王天海的基礎也是自學的,他的自由泳一開始都是抬頭換氣,在雨北洋指導後才慢慢改善。
能夠半自學或者自學游泳成功的人,是具有一定天賦的,系統性的培訓能夠幫助他們快速提高。
目前小林的體能大概是能夠獨立遊500米,這絕對不能說是新手,絕大部分游泳初學者都沒法遊500米。
整體看下來小林的基礎相當不錯,王天海後續的指導思路就有了。
主要目標就是糾正他的動作,不需要做到細節非常到位,只要能夠大部分動作達到比較標準的水準,速度就能有大幅提升。
果然,指導半個小時的划水動作後,小林的速度立馬得到提升,他的抱水和走水效益提高至少30%以上。
第一天王天海並沒有將強度拉滿,但累的小林夠嗆,他長這麼大還沒經歷過這麼高強度的訓練。
在兩人訓練結束不久,鍾浩倫和老三來到溫泉館,幾人碰面,小林當即就和老三吹噓王天海有多牛逼,今天自己提升巨大。
原以為老三會露出羨慕驚訝的表情,可沒想到他卻是滿臉不屑,因為他從聊天中略微知曉到鍾浩倫的身份可能是國家隊級的運動員。
那就完全不同,王天海他們以為是俱樂部的高手,在他們看來俱樂部頂天也就業餘頂級,國家隊那就是專業的頂級,有鍾浩倫指導,自己輕輕鬆鬆拿捏比賽。
為了保證公平性,老三這一組的訓練王天海他們不能旁觀,還得三天後見分曉。
接下來的兩天,小林的訓練強度比第一天還要更大,王天海在糾正他動作的同時,幫他做了一些體能提升。
在每個水平階段的游泳競技中,體能都是不可缺少的重要因素,水平越高的段位越明顯。
像王天海他們這種級別的運動員,技術上的差距已經很小,到最後關頭拼的就是體能,誰能頂得住誰就能贏。
到了第三天,小林能夠做到獨立遊一千米的距離,速度更是比三天前快了一個檔次,提升肉眼可見。
在最後一次訓練中,王天海傳授了小林一些比賽技巧,比如如何控制節奏,最後衝刺的時候怎麼把體能榨乾。
王天海講這些技巧用的都是通俗易懂的話,像控制節奏就是用游泳時候的疲勞感來衡量節奏快慢,越累節奏越快。
學習了競賽的技巧,小林感覺自己已經是半個游泳高手,明天絕對能大殺四方。
時間很快來到了比賽的當天下午,溫泉管理依舊只有他們幾人,這幾天溫泉館的老闆幾乎是專門為他們服務,他們來就開門不來就不開,快成他們的訓練基地。
三個小夥今天裝備齊全,每個人的狀態都是拉滿的,小林和老三尤其亢奮。
哈圖這幾天自己訓練相當勤奮,雖然沒有人指導,可