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一放，再一次的坐起來仰臥起坐。

百代老師笑眯眯的看著我，淡定的說道：“啊拉拉，京，這一次負重公斤哦！”

我：“……”

……

第208章　你已經可以1v5了，貧『乳』真悲劇京子

第208章你已經可以1v5了，貧『乳』真悲劇京

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百代老師笑眯眯的看著我，淡定的說道：“啊拉拉，京，這一次負重公斤哦！”

我：“……”

反正你就是不想讓我舒服是……

反正你今天就是想折磨我了是。

反正你就是就是要把我坑到底是？

行……反正你不會害我，老孃就跟你槓上了。

其實不說大家也知道，雖然百代老師看起來是在將我的底線不停的向下壓，但是實際上，她是在不停的壓榨我的極限。

雖然有人說，讓人體一而再再而三的達到極限的話會對身體不好，但是不要忘記了，這裡是剄力這樣的東西。

負重十公斤的一百二十個仰臥起坐做完之後，我幾乎是翻著白眼滾下來的。

這麼解釋，蹲下起立很簡單？

做五個很簡單？

讓你舉著一瓶淨含量是兩點五升的可樂讓你做五個也很簡單？

但是如果讓你做五十個呢？

恐怕剛開始不能給你帶來負擔的可樂在最後會讓你痛不『欲』生。

我剛開始的時候，十公斤的負重讓我沒有任何的壓力，但是漸漸的，三十個……四十個……五十個……十個的時候，手上的重量就凸顯出來了。

給人的感覺就像是，仰臥起坐坐起來的識貨，手上有東西在不停的把你往下扯一樣。

到八十多個的時候，我都覺得自己已經崩潰了。

最後一個昨晚，我『腿』直接的就從固定的位置掉了下來，然後一個打滾直接的像……呃……

像死狗一樣的趴在地上，用手捂著腰，說道：“我勒個去，這要了人的命啊……”

百代老師走過來，緩緩的蹲在我的身邊，然後殘忍的伸出罪惡的雙手，在我的腰上狠狠的一捏一捏的。

一股疼痛感從腰上傳來，我猛地反弓著身，拉直了一般，然後用力的將雙手拍著地面，一邊嘶吼著說道：“啊啊啊，疼疼疼疼……啊啊啊，大雜碎，放手！！”

聽到我的喊叫聲，百代老師很淡定的翻了一個白眼，說道：“別鬼叫了，疼是肯定的，但是還沒到死人的程度，而且看你肌『肉』的狀態，還並沒有達到極限，休息十分鐘，再加。”

我靠！

誰能告訴我百代老師這一手是怎麼學會的？

用手捏一捏就能知道肌『肉』是不是達到極限了？

太神了一點！

你是超人嗎？是超人嗎魂淡。

我咬牙切齒的錘著地面爬了起來，然後盤『腿』坐在地上，全身儘可能的蜷縮著，最小的體積。

然後用剄力將身體內部完全的滲透。

每一個細胞都完全的被剄力所浸透著，如果把細胞比喻成大米的話，那麼我現在就像是把大米浸透在水裡……

不得不承認，雖然鍛鍊的時候很辛苦，而且剛訓練完休息停下來的時候，肌『肉』僵硬的如同鐵板一樣，動一下腰都疼個半死。

但是不否認，在剄力滲透肌『肉』的一瞬間，就如同按摩一般，鐵板一樣的肌『肉』緩緩的鬆弛了下來。

酸酸的、麻麻的。

我鬆了一口氣，然後繼續將浸一樣的剄力改動成了如同水流一般沖刷一樣。

至於我的蜷縮著的姿勢，這主要是為了讓體積變

當然，人的本身的體積不可能這樣更改。

只是這麼說，因為是蜷縮著的，頭幾乎是碰到膝蓋的。

所以這樣姿勢下，剄力從頭傳導到『腿』部的距離要短得多，這麼說懂了？

十分鐘過去了，我再一次『精』神滿滿的從地上坐起來，然後躺在了板上。

百代老師走過來，十分熟練的在我的手上增加了兩個小負重。

一邊給我上負重，她一邊說道：“唔，上次你已經快到極限了，所以我這次只是把總重量增加到了千克。”