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一，經期應經常清洗，因為在此階段機體抵抗力下降，如果不注意清潔衛生，則極易引起細菌感染和發燒。

二，加強自我防護，使用優質衛生巾，更不能用消毒不嚴格的普通衛生紙和草紙來代替。

三，注意休息，保證充足睡眠時間，食用營養豐富，易於消化吸收的飯菜，這對增強體質，恢復精力大有益處。

四，避免接觸冷水，更不可用冷水洗頭、洗澡，注意保暖，絕對不能參加游泳等。”

聽到這裡，我的臉色已經開始變紅了，我急忙的擺著手說道：“我知道我知道，而且黑貓在我身邊呢！

普通的女性要注意不能劇烈活動，但是潘多拉因為剄力的關係，就不怕這個，但是也不能太激烈了，不然剄力也不起作用的哦！”

黑貓說道：“嗯，也是，我會幫京注意一下的。”

桐乃站起身來，說道：“我先陪京去墊衛生巾……這是姐姐的責任呢，你們先聊。”

說著，她拉著我的走，走出了房間——我們一直在露露和阿爾託莉雅的房間裡。

走到了對門，桐乃姐姐對我說到：“唔……我先去拿，你等……”

這時，黑貓走了進來，說道：“乾脆用我的，喏。”

她從床頭櫃裡掏出一個白色的大約大半個手掌（以京的手掌來算的確是大半個）的小紙袋，遞給了桐乃。

桐乃姐姐點點頭，說道：“嗯，那就謝謝了。”

然後，桐乃姐姐就拖著我走進了浴室……

（嘀嘀嘀，裡番編號二生成）

桐乃姐姐滿意的站起身來，對面紅耳赤的我說道：“好了，京，學會了嗎？”

我覺得自己似乎可以用臉去熱地瓜了，虛弱的點點頭，說道：“嗚嗚嗚……會……會了……”

桐乃姐姐點點頭，說道：“嗯嗯，京要記住哦，還有之前露露告訴你的那些常識，嘿嘿，不管怎麼說，恭喜你成為一個少女了喲”

我一聽，發出了一聲悲鳴：“啊嗚”

少……少……少女什麼的，才不是呢！

我可是個大老爺們啊……

嗚……雖然……雖然現在這個樣實在是有點沒底氣……但是……

啊嗚，誰來救救我！月經什麼的，最討厭了！

其實寫完這張作者君覺得自己的節操掉了一地撿都撿不回來了……可惡

第199章　標題娘晚上就回來，不要著急

第199章　標題娘晚上就回來，不要著急

感謝八百萬兄貴的五塊八毛八乘以二打賞，感謝柯南是神的鋼鏰兒一枚，感謝周與5201314的五塊八毛八打賞

感謝五五最大的月票兩張。

昨天節操掉了一地，今天繼續掉。

反正作者君有傳說的神零時節操，讓節操在時間迷路……

前略，天國的奶奶，您的孫女京，這幾天在經歷著人生最悲慘的階段。

我有氣無力的趴在課桌上，說道：“好想吃冰激凌……”

雖然說是二月，但是在常盤臺學校，除了宿舍是按照個人意願以外，其他的地方都是恆溫26度。

所以，可以說常盤臺走出去的人都會有一小段時間對世界的氣候變化覺得莫名其妙。

當然，宿舍則不一樣，比如說我們的宿舍就是正常的溫冬天的三四度的樣。

一旁的阿爾託莉雅說道：“嗯？冰激凌？你不能吃啊！”

我有氣無力的瞟了一眼阿爾託莉雅，是的，我現在不能吃……但是……但是……

阿爾託莉雅被我盯著縮了縮脖，問道：“看著幹什麼……”

我嘆了一口氣，抱歉，我今天實在是沒有力氣吐槽了……

阿爾託莉雅走過來蹲在我的面前，吃了一口拿在她手的冰激凌，問道：“怎麼了京？是不是哪裡不舒服？”

我猛地把頭一垂，額頭撞在了桌上。

阿爾託莉雅我能拜託你一件事嗎魂淡！

你吃冰激凌也就算了是不是？但是你能不能不要在我的視線範圍內吃呢……

我知道你不是在故意饞我，你只是因為吃貨屬性所以喜歡吃而已。

但是我現在真的很想咬你啊！很想咬你啊！

我告訴你哦！京的銅牙鐵齒咬合攻擊ｖ２的攻擊力可以高達五的！

而且我現在很生氣哦！很生氣我的戰鬥力會飆升到百分之一百二十哦！

戰鬥力從五升級到