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上面雖然沒有圖畫，但是有一些具體的修煉法門，有揉法十二式和金剛十二式。劉飛邊看邊在腦子裡模擬著運功的方法，不知不覺間，看得入迷，就在圖書館裡練了起來。
兩臂曲肘，徐徐平舉至胸前成抱球勢，屈腕立掌，指頭向上，掌心相對。肩、肘、腕在同一平面上，每一次呼吸擺一次這樣的架勢，如是做了七八次。接著兩足分開，與肩同寬，足掌踏實，兩膝微松；兩手自胸前徐徐外展，至兩側平舉；立掌，掌心向外；兩目前視；吸氣時胸部擴張，臂向後挺；呼氣時，指尖內翹，掌向外撐。漸漸的劉飛越練越有勁，越練越覺得這套功夫奇妙。
在這裡根本沒有陽光，沒有白天和黑夜，劉飛這一練就是十幾個小時。將揉法和剛法練的純熟非常。
劉飛一招一式的練著，感覺體內的穴道順應著呼吸，順應著步法，順應著一展腕、一抬指，閃爍明滅。
韋陀獻杵！金剛怒目！一招招一式式，體內的穴道似乎風吹過的火苗忽明忽暗，又如火燒雲般變換著不同的形式。似而如蛇、似而如龍、似而如金剛、似而如巨人。
不知做了多少遍，感覺體內滄海桑田。收功立定，只覺一處處穴道明滅變幻，似乎無數時光流逝，變幻出萬千的形態，最後凝成一尊尊佛陀。猶如西方極樂，萬佛繚繞，一尊尊的立於體內。
劉飛左手立於胸前，右手上抬，臉上似笑非笑，睜開了雙眼。雙瞳明淨，又似經歷了無數世界的幻滅，深邃非常。
這時方才看到周圍聚集了好幾個人，正在目不轉睛的盯著他。看他睜開雙目，都不由自主的後退了幾步，眼神中都充滿了畏懼，劉飛異然的看了眾人一眼，有些不解，這時，周圍有一個胖子，光頭環眼，說話甕聲甕氣：“你是少林寺的俗家弟子嗎？我還以�
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