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升我們的身體素質。”

“不。”

孫輝搖頭。

他輕聲道；“樁功就是一切。練好陽極樁，即是練習武術的上佳方式，武術九品階段，樁功是最重要的練習方法。在站樁過程內，體內力量、控制力、靈活性、以及氣血流動等，全都能得以充足增漲。”

韓東皺了皺眉。

既然樁功這麼妥善，為何不繼續練習陽極樁？陽極樁既可增強氣血氣力，亦可增漲身體素質，簡直是全面兼顧的完美方案。

旋即。

不懂就問，韓東疑惑道：“今天怎麼不站樁？”

須知。

他昨晚在自家臥室裡，練了足足兩個小時的陽極樁……直到精神匱乏疲憊後，悄悄洗了個澡，最後才關燈睡覺。

“陽極樁？”孫輝登時無語：“普通樁功可以每天練習一次，但陽極樁需要情緒精神的配合……每隔一日、才可練一次陽極樁。”

韓東點頭：“恩。”

“嘿。”

孫輝瞧著韓東，似笑非笑：“想練陽極樁？你可以在這兒試試，但你絕對堅持不到十分鐘……我們也想練，但精神需要恢復時間，若能每日練習，我們這屆的武術生至少都要六品以上。”

韓東連道：“原來如此。”

孫輝擺擺手，不再言語，走向旁邊區域，自顧自地練習著一個個姿勢，拳腳充沛有力。

韓東也參照之前的示範，一點點練習著。

他一邊練習，一邊暗暗感慨……他算是搞清楚了，之所以每隔一日才能練習陽極樁，是因為武術生們的精神，根本撐不住！

可他卻能撐住。

也許是因為重生讓他精神更為強大，足可頻繁練習陽極樁！

“每天能練四個小時的陽極樁……而其他武術生，兩天才能練習兩個小時，這是四倍差距！此消彼長下，我練習九十天，等同他們練習一年有餘！”

“剛才寧老也提醒，身體素質才是關鍵。”

“暫時不需考慮對練，只需讓身體素質達到相應品級，即可順利透過大學的武術加試！”

他控制著右臂，打出一記直拳。

其餘武術生也拳腳生風一般，或是頻繁轉變發力方式，或是靜靜鍛鍊著己身力量。

……

時間飛速流逝，轉眼即是五天。

在這期間，韓東也找到了自己練習武術的規律。

每日跟著武術生們照常練習，回家後再拿出兩個小時，繼續練習陽極樁。

值得一提的是……這一週內，韓東收穫了六絲灰白氣流，令身體素質得到全方位的增強。

足足六絲！

每日苦練陽極樁，再加上六絲灰白氣流，韓東可以清晰感覺到自己的變化。

不僅僅是力量，更是氣魄膽識。

他更有底氣，也愈加自信昂揚。

雖然達不到耳聰目明，但他精神充沛、昂揚堅毅，果斷決然的性格愈發凸顯。而這，只是一週時間的變化。

……

周�