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再次一愕，沒想到竟然是這麼一個狀況，那就實在不便發火了。不過對於蒲陽的話，她覺得還是要持保留意見。特意凝神細看了他一下，看看他是不是吹牛說謊。

“媽……的……捅成那樣子，光手術費就要20萬！”蒲陽不需要吹牛和裝，即便已經雙倍報復了那幾個兇手，還把幕後指使的魏俊也給了一個沉重打擊，但想到劉李的傷勢，他的心情是自然的非常低落。

柳芊蕁看他伸手過來，又把之前差點倒掉的那一罐啤酒又舀過去喝了起來，根本不像是裝出來的。她一下也明白了，蒲陽肯定是遇到了非常難受的事，這才會買醉澆愁。要不然他在這方面還是有一點自制力的，那天晚上他們一起喝酒吃燒烤，他也沒喝多少。

“你朋友的情況……應該報警了吧？這可能不會到我們支隊，但你放心，下面派出所或者分局的警察一定會跟進的。你就是喝成這個樣子，就算是醉死，也幫不了他什麼呀。”她的心已經軟了下來，蹲下來勸他。“是不是在為20萬的手術費煩心？事情已經發生了，就要去面對、去解決，喝酒是逃避，除了把事情拖延之外，什麼用都沒有

“嗯。”蒲陽點點頭，然後把那一罐啤酒全部喝完了。

“所以，你別喝了，趕緊收拾一下睡覺吧。明天你還要去醫院看望他呢，想辦法籌錢你也要能醒來呀！”20萬，這可不是小數目，就算柳芊蕁願意幫忙，也得好好合計，不能臨時給他什麼許諾，所以這會兒只能勸他早點睡。

蒲陽搖了搖頭，然後站了起來，自己走向了洗手間，關在裡面，然後做出了嘔吐的聲音。

看著關上了的浴室‘門’，柳芊蕁一陣鬱悶，這莫名其妙又被他抓‘胸’了，而且還是沒有內衣護著的情況下，甚至那什麼還被當拉環給捏摳了……想到這裡她又有點臉紅。

算了，看在他心情煩悶的情況下，這次就不和他計較了吧……

……

柳芊蕁在新的環境裡能夠安然入眠，即便半夜被打擾了一次，早上還是準時的醒來了。原本覺得這裡還是可以接受的，但出去一圈，她就被鬱悶到了。這不是‘花’園小區也就罷了，附近整體的環境都不行，不僅僅是道路鸀化、空氣質量等自然環境，居民生活習慣的環境更不行。

她本來想要去跑步的，卻發現外面人已經很多，卻沒有一個晨練跑步的！她平時出去外面跑步，都不會有太多人流，而且也都有其他的晨練愛好者。在這裡的話，就完全要被圍觀了。尤其是她這樣有著一對絕世‘胸’器的大美‘女’，穿著運動衣出‘門’就已經惹來無數關注，這一跑動起來，搞不好就有人看著要摔跤了。

不想被人圍觀，她只能放棄跑步的計劃，買了兩個人的早餐，然後在客廳裡面做一些體能訓練。

蒲陽雖然是兩點多才睡覺，但醉酒是假的，而且等會兒還要去醫院，所以人也是很警覺的，在柳芊蕁起來時便也醒來了，只是多眯了一會兒。等到她買早餐回來，也不好再睡了，便起‘床’洗漱。

等他洗漱完換好衣服來到客廳，見柳芊蕁正在客廳裡面做plank平板支撐。面前放著手機，正在計時。

平板支撐（plank）可以有效的鍛鍊腹橫肌，被認為是訓練核心肌群最有效的方法之一。因為其‘操’作簡單、方便，沒有器械的要求、場地的限制，也不需要大量的時間，又有撐住多久直觀的硬‘性’指標，從而方便比較。所以一度非常受歡迎，成為流行時尚的鍛鍊方式。

俯臥，雙肘彎曲支撐在地面上，肩膀和肘關節垂直於地面，雙腳踩地，身體離開地面，軀幹伸直，頭部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面，腹肌收緊，盆底肌收緊，脊椎延長，眼睛看向地面，保持均勻呼吸。

就這樣一個簡單的動作，每組保持30秒，每次訓練4組，組與組之間間歇不超過20秒。這樣能讓核心肌群得到鍛鍊，瘦得更健康，遠離下背疼痛。還能塑造腰部、腹部和‘臀’部的線條，幫助維持肩胛骨的平衡，讓背部線條更‘迷’人。

“這是平板支撐吧？以前流行的時候，我也學著試過。話說真的有用嗎？”蒲陽不客氣的舀了她買的早餐過來，然後在她前面看著她做，嘴裡聊著。

柳芊蕁沒有說話，她要保持好呼吸，不能岔氣了。其實她很明白，這小子哪裡是對她的鍛鍊方式感興趣啊，分明是在前面看她的‘胸’部！

因為保持這個支撐的礀勢，她那壯觀的便沉甸甸如同掛了兩個椰子一樣。加上這會讓衣領敞開，站在前面，確實是非常好看風景。