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放棄，剩下的人，必須將總數給我補完，所以，如果你們誰想半途放棄的，可以立刻離開，但是，這些和你曾經一起出生入死的兄弟，都會受到牽連，完成更多的任務。”葉天故意補充道，讓那些本來想著放棄的人兒，先想好。

數秒之後，葉天站到了一旁，然後大聲喊道：“各就各位，預備，開始！”

只見眾人沒有吭聲，直接默默地開始上下做了起來。不過，做了大概十來個左右，就開始有些累了，於是有些人就忍不住吼出聲音來，“15……16……17……。18……”

不多時，都跟著一起喊了起來，雖然不夠整齊，但是確實很響亮，誰都不願意拖後腿，誰都不願意將自己的任務留個別人去做。這可以說是想爭口氣，其實，這就是團結。

葉天看著這混亂不堪的場景，心裡卻是非常的欣慰，總算，這幫人還是可造之材，葉天沒有看錯他們。

“471…。472…。473…。。”

半個小時過去了，六人幾乎都到了斷氣的地步，他們的全身都在發抖，眼睛已經閉得緊緊的，只是聽到一聲聲的嘶啞的吼叫，時起時伏，但卻是看得出他們堅強的意志。有些已經是沒有了力氣，將脖子下垂，深深地呼吸著，痛苦著，卻沒有放棄。

不知道是汗水還是淚水，反正滿臉都是水，非常過的狼狽，六人從脖子到臉龐，已經通紅無比，咬著繩索的口，幾乎已經失去了知覺。他們的脖子處，都慢慢得凸顯出幾塊成型的肌肉。這些肌肉顯然是剛剛出現的。

第0461章　修煉功法

葉天一看，頓時大喜，沒錯，這就是極限之後凸顯的頸部肌肉，有了這些的初步形成之後，葉天就會慢慢地將他們煉陳鋼筋鐵骨，跟自己一樣。t

當年，陳老頭更是殘忍，在葉天的頭部下面，放一盤燒開的水，讓葉天每次快要沾到水的時候，立馬就要抬起頭，這樣堅持了八年，葉天的脖子，早就是鋼筋鐵骨般了。

即使比他強上很多的高手，也未必能一擊手刀能將其打暈。所以，葉天有了這個資本之後，對戰高手的時候，就有了很大的把握。反正，至少你能不被打暈再說，不然暈了之後，即使你有在再逆天的功法可以恢復，都沒有什麼大用了。

“大家堅持，還有四個了，啊…。。491；492…。。”李尤是第一個到了四百九十個的，所以，為了鼓勵一下其他兄弟，他用盡了最後一口氣，喊道。

不過，正在關鍵時刻，有一名隊員暈倒了，葉天一見，有些情況不妙，急忙走了過去，一把將磚頭甩開，然後迅速地將其扶了起來，平躺在草地上，然後在他的頭部輸入了一股真氣。

此時，這名隊員才緩緩地舒了口氣，恢復了正常。

“教練，對不起，我沒用，咳咳咳…。。”隊員阿亮有些痛苦地說道，雖然他已經恢復了，但是脖子上那股劇痛還是時不時地襲來，他脖子處已經麻木，根本抬不起頭來。

“阿亮，你先休息一會，現在別動。”葉天說完，直接掏出了一根銀針，沒錯，他說過，會給他們一切輔助，以前他不懂，而現在他可是醫道高手。

只見葉天在阿亮的脖子根處，一陣紮了下去，看似隨意，卻是蘊含著葉天伏羲九針的多少絕學，常人是無法理解的。他這一陣，不但能將其麻木感消除，而且可以將已經出現的極致性肌肉固化，也就是定型，然後，後期的訓練會將其強化，這樣能到達對脖子的最終鍛鍊。

數月之後，活脫脫的一條鋼筋鐵骨般的脖子就會問世。

葉天做完了這一切之後，馬上轉移到其他人的身前，同樣的做法，重複了五遍之後，葉天微微一笑說道：“搞定，大家辛苦了，今天你們表現得相當不出，這回你們的金剛脖子已經開始養成了，只要按著這種鍛鍊，每天堅持二百個左右，便可以修煉成。”

“咳咳咳…。。教練，你說的是真的嗎”李尤覺得有點不可思議，問道。

“我還能騙你們不成，等會你們休息十分鐘之後就可以起來，繼續鍛鍊下一個專案了。”葉天淡淡地說道。

“嘎十分鐘”眾人瞪大了眼睛，別說是這個時候了，就算之前做了兩百個，掛著一個磚頭的運動，都已經休息半個小時也未必能完全恢復，而剛才做了五百多個，而且還是掛著三個抓頭的，脖子都已經麻木地根本起不來了，他們下意識地一直躺著，不知道今晚能不能起得來呢。

“哦，那就五分鐘吧。”葉天知道他們驚訝的是什麼，於是故意逗他們道。

眾人不敢在