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條標準中的任何一條，那就不是學習目標，而是學習‘夢想’或‘幻想’。”

“能舉個例子嗎？”小米對這幾條標準還有些不熟悉。“舉例來說：我要掌握《新英語900句》。——這就不是個目標，而是夢想。因為它雖然滿足條件S、A、和R，但是它不滿足M和T，即它無法衡量，也沒有時間限制。而‘我將在60天內完全掌握《新英語900句》，每天我將在早上6：30…7：30練習應該掌握的15句話，達到在90秒內將當天所學全部脫口說出。’——這才是真正的學習目標，因為它：具體——掌握《新英語900句》；可衡量——每天90秒內脫口說出所學內容；可以實現——每天才花費一個小時；現實——每天只需掌握15句話；同時它有時限——在60天內。這樣才算是目標，讓人看了以後心裡很有底，很實在。”

“您這麼一舉例子，一對比，我就明白了！前者的確是夢想，而後者才是目標。”小米點頭同意。“呵呵，光定下目標還不算，一定還要把目標落實到紙面上才行！”老祖又說出了一個要求。“這又是為什麼呢？”小米心想：我把目標定下來，記在心裡不就行了嗎？有必要那麼費事地寫到紙面上嗎？“你問為什麼，那我就用事實來回答你：美國耶魯大學曾做過一項關於應屆畢業生的調查研究。1953年，耶魯大學隨機抽取了一些應屆畢業生作為研究物件。當時，幾乎每一位畢業生都聲稱自己有人生目標，並且能夠將目標清楚地表達出來。但是，20年以後，也就是到了1973年，調查顯示：只有3％的研究物件實現了自己的目標，而其他97％的研究物件都沒有實現自己的目標。自然，這3％的同學比其它97％的同學生活得更富有、也更成功。這3％的畢業生為什麼能夠成功，而哪些97％的畢業生為什麼失敗？答案也很簡單——3％的成功者將自己的目標寫了下來！換句話說，將目標寫在紙上，它就會產生一種魔力，讓你成功的可能性提高了32倍之多。”

“32倍之多？！”小米對這一數字特別吃驚。“呵呵，《通天秘笈》中指出，將目標書面化，其對學習效果的提升甚至可達百倍。”老祖望著吃驚的小米，接著說道，“‘目標書面化’之所以如此神奇，是因為：將目標寫下來，可以激發我們的思考，增強目標的專注性，明確未來的預期，並且強化行動力！不光是你今天學英語，即使是做其他任何事情，也應該把目標書寫下來，當然還要滿足SMART標準。”“老祖，那我書寫英語學習目標時，怎樣寫才能保證寫出來的一定是符合SMART標準呢？畢竟我也是第一次接觸到這種理論，還不太熟悉它。”“那我就向你提供一種目標設定的書面表達模板。”烏龜老祖一邊說，一邊在黑板上寫下：

我將在**內掌握／記住／學會，每天我將在練習／牢記應該掌握的，達到秒／分鐘內將其脫口說完／完全背出。

寫好後，老祖又解釋道：“這個模板看起來非常簡單，但在實踐中卻是非常非常有效！！！括號內的空白處是留著讓你來填寫相應內容的。例如，你可以這樣來設定目標：我將在　100天　內記住　1300個單詞　，每天我將在　下午4：30…5：00　牢記應該掌握的13~18個單詞　，達到在　10　秒內將其中、英文意思全部脫口說出。也可以這樣設定目標：我將在　15天　內背誦　馬丁。路德。金的演講　I　Have　a　Dream　，每天我將分別在　上午6：30—7：30和下午4：00…5：00　背熟　3段話　，達到在　8　分鐘內將其當天所學全部脫口說出，最終在　30分鐘內　將該文完全脫口背出。”　“太好了！有了這樣一種模板，那我所設定的，一定是滿足SMART標準的目標！”小米高興地說道。“呵呵，也不要太高興，僅僅寫下了你的目標，這還很不夠，你還要將目標隨身攜帶，並且在每天早、中、晚各大聲朗讀十遍！之所以每天早、中、晚各大聲朗讀十遍目標，是希望經過每天30遍的重複，將目標轉化為我們腦中潛意識的觀念。這樣，這個目標就會成為我們潛意識中指引我們前進的航標——每天24小時，1440分鐘，86400秒都在調整我們的行為指向，讓我們的學習始終指向終點！懂了嗎？”

小米狠狠地點點頭，總結道：“學習英語，其首要工作就是制定一個滿足SMART標準的目標，這個目標不能僅僅停留在自己的腦海中，而要依照模板的要求落實在紙面上，並且要將目標隨身攜帶，在每天早、中、晚將其大聲朗讀十遍！”老祖滿意地說道：“不錯！這就是《通天秘笈》中所記載的訣竅