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上廁所，偶爾和楊少軍、陳鐵聊一會兒，其他的時間都在重力訓練室內。

經過十餘天的訓練，現在的蕭易寒已經開始在五倍重力下訓練。經過十餘天的訓練，蕭易寒不但明顯的感覺到自己體質明顯的增強，力量增大，就連自己的體內的那股莫名的氣流也有所增粗。不但是體質和內力方面的增長，蕭易寒好像覺得經過這十餘天的鍛鍊，就連自己的感官都比以往敏銳了些許，視覺更清晰，聽力更靈敏。

蕭易寒自從遭受第一次在重力訓練室鍛鍊後所遭受的痛楚，在接下來的日子，蕭易寒每次訓練完不管多累，都要耗費幾個小時的時間透過運功來恢復自己的身體。

武當絕學純陽無極功，博大精深，對於恢復身體，解除疲勞不過小菜一碟。

蕭易寒每經過一次系統的訓練，便在體內運轉純陽無極功幾個小時，收功後身體完全恢復，精神抖擻，精力充沛。這樣一來，蕭易寒一天訓練的時間幾乎達到十幾個小時，由於有了純陽無極功幫助蕭易寒速恢復，蕭易寒的訓練進步只能用神速兩個字來形容。

已經一個月的時間過去，此刻就見在重力訓練室內的遙控器上，那個８字異常醒目。

蕭易寒此時的臥推的重量依舊是一百公斤，但是在八倍重力作用下相當於八百公斤的重量。

當蕭易寒做完器械訓練，雙腿盤膝坐在地板上調息一會兒，便站起身來，開始對著重力訓練室內內中央的那個沙袋進行拳打腳踢。這是蕭易寒每次器械訓練結束都要進行的訓練。蕭易寒知道，如果自己光進行器械訓練，估計等最後訓練結束之後，自己身上的肌肉比史泰龍和施瓦辛格的還發達。然而那種肌肉雖然充滿了強烈的爆發力，但是在戰鬥中卻有失靈活，會影響出招速度，甚至出招的方位。

經過蕭易寒這一個月以來的訓練，蕭易寒此刻身上的肌肉就如那泰拳高手傑西達一般，龍蟠虯扎，但是肌肉中所蘊含的力量和爆發力則遠遠超越傑西達。這期間史諾瓦曾數度進來蕭易寒的訓練進度，當看到蕭易寒不過一個月的訓練，便能抵抗八倍重力的壓力，而且還能繼續在那種壓力下訓練，對蕭易寒的這種訓練效率驚歎到無以復加，對蕭易寒本人崇拜的五體投地。

此時就見蕭易寒一拳一腳轟在訓練室內的那個沙袋上，發出那種沉悶的砰砰聲