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第34部分(第4/4 頁)

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點,侑莉她們建議金聖元每天做臂力針對訓練,每天兩百個俯臥撐必不可少。

然而,她們卻低估了金聖元的體力,連續兩百個俯臥撐對於金聖元雖然不是很輕鬆,卻也不會累到他趴下。

看過徐珠賢手機中照片的允兒突發奇想,每天由她們一個人坐到金聖元的背上,然後他在做兩百個俯臥撐。

金聖元反駁無效後,第一次這樣做俯臥撐,才五十多個就累得趴到地上,卻也被小丫頭們驚為神人,愈發樂此不彼,商量之後決定每週六人輪流,剩餘一天猜拳競爭。

金聖元做俯臥撐的動作非常標準,耳朵、肩、髖骨、膝蓋和踝骨完全成一條直線,小丫頭們雖然身小體輕,但揹負一個人的感覺完全不同,不僅是對臂力的考驗,更是對腰力的考驗——金聖元的姿勢不會因為有人坐到背上而改變。

金聖元這樣鍛鍊兩個月後,臂力、腰力雖然有所增長,但由於金聖元做俯臥撐時習慣手臂與身體成直角,所以他變化最大的居然是胸肌,金聖元感覺自己的胸肌幾乎大了半圈,經常被允兒、侑莉當做鼓面敲得砰砰作響。…;

“耶!我贏了。”侑莉的歡呼聲響起,興奮地揮舞著手中的蘋果。

“聖元哥哥,快點趴下!”侑莉跳著在金聖元耳邊叫道。

金聖元已經完全習慣,擺好姿勢讓侑莉坐到背上。

“侑莉,你又重了半斤。”金聖元突然說道。

“呀!聖元哥哥,我手中拿著蘋果呢。”侑莉在金聖元背上“狠狠”拍了兩下,羞紅著臉解釋道。金聖元的性格完全秉承了徐媽媽的細膩,經過兩個多月的熟悉,他已經對六個小丫頭的體重變化了如指掌。

“半斤重的蘋果?哇,這個蘋果可真大!”允兒湊過頭來,一臉搞怪地對侑莉說道。

“你要死啊,鱷魚允。

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