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心過去得二十多公里，所以第二天一早的訓練，白浩南稍微跑跑步就取消了，理由是覺得兩支職工球隊最近長期訓練以後有點精神疲勞，這在職業隊都是比較常見的問題，原本是興趣愛好的運動，如果每天都跟上班似的按部就班反覆演練，的確是很容易產生審美疲勞，心理倦怠，雖然沒有系統學習過運動心理學，白浩南的確是實際經驗太豐富，自己又是過來人，分別告訴隊長要兩支職工隊明天下午安排一場內部比賽，這兩天都調整休息下。
這才讓業餘球員們有點興奮起來。
回來接上喬瑩娜出發，略微有點詫異姑娘大清早的居然沒有化妝，在他印象中，哪怕是第一次在家裡見面，喬瑩娜也是比較正式的化了妝，起碼在大學生範圍內，她都算是不化妝都覺得不禮貌的那種習慣，夜妝還更隆重些。
喬瑩娜上車就抱著個塑膠大茶杯慢慢的抿水，對白浩南偶爾的偷偷看都不回應，估計連說話都在省。
白浩南看出來她還是有點緊張：“臨要上場前，肯定會有些興奮，這是腎上腺素分泌，不要完全壓著，但得控制，因為這種激素能有效的增強身體興奮度超常發揮，閉上眼讓身體放鬆，但腦子裡把最近表現最好的比賽……哦，你就應該是表現最好的唱歌片段回憶下，慢慢回憶，讓自己很想上場。”
剛開始說的時候喬瑩娜就有點吃驚的看了看他，欲言又止，最後按照白浩南說的靠在椅背上，但慢慢卻把左手順著放到了白浩南掌控排擋的手
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