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得了抑鬱症?”都要我來分析;各種各樣的人都有;有教授、高官、鉅富、自己赤手空拳打拼出來的“富姐”;但是也有普通老百姓。書包網 87book。com 想看書來書包網

南方日報2008年4月20日文化週刊專版:一個人和抑鬱症的戰爭(2)

最讓我感到必須站出來說話的是那些孩子。有時候我去廣醫二院找心理科的龔主任;發現很多父母拖著孩子來看病。我就問他;怎麼他們那裡一下子就“火”了;男女老少都跑來了;連小孩子也來。他說;現在的小孩有很多心理問題;家長不懂;總以為這些孩子是調皮;不喜歡讀書;或者以為孩子學壞了;其實不是這樣;他們其實是抑鬱。當他們剛剛有抑鬱的萌芽的時候;如果父母有這個意識;馬上進行專業精神醫生的介入;吃一些輔助的藥;就可以很快緩解這種情況。但是父母沒有這個意識;弄得父母痛苦孩子也很痛苦。

自殺已經成為19歲…34歲年輕人死亡的首因。看看深圳去年的資料;交通意外914人;但是自殺是2000人。這個事情如果還不重視;這個數字的增長是翻倍的。德國的精神病普及專家努貝爾說;德國的患者都只有30%的人接受過心理治療。德國對醫學、尤其是精神學研究是非常超前的;他們都這麼搞不清楚;那中國的情況呢?根據最新的研究資料;的人有抑鬱症;那麼中國就有1億多人。

記:身邊這麼多人有抑鬱症;於是你想透過寫自己的經歷和思考幫助他們?

李:我寫的原因還有一個;就是我看到很多殺人案件、暴力案件;都很惡劣;那些殺人的人不少都是被認為是很沉默、品質還不錯的人;平時鄰居都說他還挺乖。大眾和媒體分析這些惡性案件時;總是找社會的原因;找不到工作了什麼的;其實這只是個誘因而已;他抑鬱到了一定程度;就兩個通道;一個是殺人;一個是自殺。沒有人知道他的生理方面也出了問題;沒有人看到他的傷口;他自己也看不到。

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不看清自己的病因;不找專業醫生介入;你怎麼呼籲都是沒有用的;你沒有到點子上。如果還不注意這個問題;我們這一代已經是不可控制的了;那下一代呢?

記:就像蘇珊?桑塔格說的;“疾病成為了一種隱喻、一種醜陋;一種道德缺陷;”成了最不好的東西了;得病的人好像人格都低人一等了。

李:對這種情況下;你如果連你自己都這樣看自己;不發出正確的聲音、公立的聲音;你該怎麼辦?

記:你以前也逃避嗎?

李:最開始;我不願意承認;心想我怎麼會得抑鬱症?我以前以為抑鬱症完全是心理問題;以為就是想不開、發愁;肯定會死掉。但是我就不知道抑鬱症分生理的和心理的;也有混合型的。重度抑鬱症患者一定要藥物治療;中度的用一些比較安全、副作用小的藥;而且用的時間不長;吃大約3個月或者是半年就可以了。而輕度的呢;只要心裡知道;進行輔助治療;包括信仰治療、寵物治療、香薰治療、認知療法的治療等等;就可以了。

關鍵是要看到這一點:這個世界上有的人有抑鬱症;但是大部分不知道;或者是逃避病情。如果我們這一代還不重視;到了你們這一代;或者是你們的孩子那一代;就氾濫了;很難再製止了。到那時;你物質生活再好也沒有用;你掙錢可能遠遠不夠看病的;美國有研究資料說由於抑鬱症、精神疾障給這個國家帶來的經濟損失達到多少萬億。

精神的“非典”每天都在發生

記:這本書包括四部分;是一種很新的文體;既有文學性的對童年的回憶隨筆;又有專業、冷靜的對抑鬱症治療的感受;還有權威書籍、資料的連結和一個補白。為什麼這樣設定?寫這本書最初的構想是怎樣的?

李:這本書共116篇日記;每一篇後面我都附著隨筆;想告訴大家;我是這樣一步一步戰勝抑鬱症走出來的。最早我是打算寫個十幾萬字就可以;第一;給病人看;告訴大家認知療法是很簡單;看我就是這麼寫的;你就照著來就行了;有沒有復發都可以做。第二;這是一個“病歷”;可以給精神病醫生看;因為他們未必有這種資料。

但是我寫著寫著;就覺得不對;我覺得應該把我看的書;書裡面一些精彩的闡述;都應該連結下來。這樣才有公信力。到了後來;我發現應該把我被壓抑的童年也連結進去;因為這裡面也有童年的傷痛在裡面;一個人要找到抑鬱的根源;必須從童年、從家族裡去找;現在有多少孩子被學校、家庭、父母壓抑著……

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骨瓷大反串娛樂圈天破無聲得似籬邊嗅晚香替嫁後我笑得想死
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