第23部分(第3/4 頁)

神舒適為止，一天一片

半的賽樂特照吃。

前些日子減藥過量，引起睡眠障礙，據說持續頭痛是緊張、焦慮所致。

龔醫生指出我有服藥的心理障礙，總想像副作用很可怕，不太相信專家意見。他叫我做了一

個心理測試，看看經過幾個月的服藥效果如何。

結果顯示目前狀況為：中度強迫症狀、中度抑鬱、輕度焦慮。

大有進步嘛。李蘭妮，你要看到成績，要繼續努力。

想想高興的事：

1。我在電腦上恢復了原來的電子郵箱。

（）

2。跟小韓通電話，探討寫精神衛生方面的電視劇，她說可以問問李汀、杜力有無興趣。

3。到郵局給外婆寄了兩盒月餅，很方便，三天之內可寄達。

4。加藥沒有明顯增加難受的副作用，據說這樣可以加快恢復的速度。

5。到百佳數碼印相店掃描印出了1984年與周揚等人的老照片，這是當年惟一留下的紀念照

，三代作家。

每天都有高興的事，不要去想那些不高興的事。

我的強迫症狀主要表現在思維方面，總是反覆琢磨、回味那些負面的事情。

這是多年養成的壞習慣，現在改，完全來得及。

隨筆

外婆走了！

上午10點，凡丁突然來中大。他事先沒說要來看我，進門後我沒覺得異

常，就是見他鬍子拉

碴的，有點疲憊。我告訴他，媽媽6月中旬要回萍鄉看外婆，我打算一起去，我準備在外婆

住的養老院附近找賓館住十天八天的。凡丁先是低著頭沒啥反應，見我不停地高興地說著探

望外婆的計劃，他閉目搖頭，我沒明白。凡丁說：不用了。我仍然沒有立刻反應過來，隨口

問：為什麼？凡丁眼眶溼了，聲音喑啞地說：外婆走了。

我仰頭長嘆，什麼也不想說。我沒有哭。

5月19日晚上11點半，養老院護工突然發現，外婆不知什麼時候已經停止了呼吸。她馬上打

電話通知外婆的親屬。

外婆，我想你。

2006年5月27日

鏈

接

萍鄉親屬與凡丁簡訊摘錄

親屬：哥，讓我們為外婆的仙逝在心裡為她祈禱祝福，她終於解脫了……

親屬：哥，如想了解情況，跟我聯絡，我在家。

親屬：哥，外婆明天火化，後天上山。

親屬：哥，外婆現在就要火化，踏上去天堂之路，快為外婆祈禱祝福。

凡丁：一路走好。

親屬：哥，我們正在給外婆燒紙屋，在心裡想著外婆的音容笑貌吧！

（）好看的txt電子書

凡丁：記得燒上有空調的房子。

親屬：外婆現在出殯。

凡丁：清涼世界，不願再來！

補

白

要補充說明的話很多，但是我不知該怎麼說。心裡的話不是不想倒出來，可能是大腦神經

痙攣吧，要不就是思維通道堵塞，腦、口、手功能紊亂。

我需要時間。

說不出來不要硬說。

87book。com　書包網最好的txt下載網

第29篇�認知日記�

2003年9月17日星期三下午5點10分

頭痛。

中午睡不著覺，每次睡不著都會喉嚨痛，頭痛。這是怎麼回事？與龔主任說好明天上午去看

特診。看完心理科，我還要抽空看看中醫，並請陳主任幫我推薦一個好的婦科主任。我最怕

做子宮超聲波，喝水喝得脹極了。但總躲著不行，趁有空還是要查一查。

上午跟陳志紅通了一小時電話。

我是前車之鑑，總把困難自己扛，不求援；朋友們也不知道我急需幫助，更不知道我的業務

表現和綜合狀況，結果當然不被理解，陷入無助。

我的朋友們個個都比我聰明，比我有成就，比我有悟性，比我世事洞明人情練達。過去我總

自慚形穢，自愧不如，但現在我想通了。這說明我會選擇朋友，朋友們也樂於接納我。我總

算看到了自己的優點，心裡