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效率上低一些，但勝在安全，忍耐訓練的效果好，但是每一次都需要透過藥物刺激，修煉方法類似於小說中描述的邪道修煉方法。
雖然李超他們的修煉，是自家人一起進行的，可是方法也不是堂堂正正的，在金大師的體系中，他們這樣修煉，鐵定被歸入邪道。
不過，冥想對李超來說，還是不錯的補充，忍耐訓練每天只能進行一次，再多肯定會傷身，冥想就安全多了。
今後的精神力修煉，就採用雙管齊下的方式，忍耐訓練和冥想交替進行。李超吃過晚飯，和兩位師傅說了會話，就回去修煉了。
他現在內氣修煉基本上不佔用時間，全天候地進行。今天下午的冥想，李超只是用了預留的百分之一進行的。
回到房間之後。李超準備把精神力進行重新分配，這段時間的精神力增長迅速，控制全身小迴圈的精神力應該能夠騰出一點來了。
無名功法是隨時都在執行的。坐在床上的李超自然也沒忘記給自己充電。盤腿坐在床上，李超開始調整控制小迴圈的精神力，卻突然發現，前兩天自己做實驗形成的二十個小迴圈。還在運轉著。
暫時放下了精神力的調整，李超開始觀
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