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要知道，香豔非常也就不是　書房了。

昕的書房陳列很簡單，書櫥上滿滿地排列著書籍，書架旁邊擺著實木的座椅，上　面胡亂放著些辦公用品。靠窗的位置是一個休息用的沙發，幾個可愛造型的抱枕安靜　地躺在沙發上。沙發的前面是一塊方形地毯，地毯上扔著一條毛毯，幾個鬆鬆軟軟的　大枕頭。窗臺上，幾盆花正開放著，散發著淡淡的香氣。

看了昕的書房，同事們心悅誠服。而且身在其中，竟然也有了閱讀的慾望。看　來，閱讀環境對於讀書的影響還真不小。

不過，昕提醒大家，書房的裝飾不要過於繁瑣、炫目，光線也不宜過於昏暗。很　多女孩子喜歡咖啡廳裡那種柔和、###的光線，可那種光線實在不適合閱讀。書房的　傢俱最好選擇一些中性的色彩，書房的牆面、天花板色調應選用典雅柔和的色調，如　淡藍、米白、淺綠、灰藍、灰綠色等較為合適。窗簾的材質一般選用既能遮光、又有　通透感覺的淺色紗簾，高階柔和的百葉窗效果更佳。

寫字檯是書房的主角，一般要放在陽光充足但不直射的窗邊，這樣在工作疲倦時

可憑窗遠眺一下以休息眼睛。如果你的書房裡有很多電子裝置，機器散熱很容易使空　氣變得汙濁，所以要保證書房的空氣對流暢順。同樣，擺放綠色植物，例如萬年青、　文竹、吊蘭，也可以達到潔淨空氣的目的。

心理、宗教書籍，教你關照自己的心靈

現代社會，女人的生活是緊張忙碌、壓力巨大的。這樣的日子日復一日，年復一　年，誰都難免會有身心疲憊的時候。這種時候，女人一定要給自己尋找一個憩息身心　的地方，一個讓自己喘一口氣、稍作休整的“小島”。只有適當的給心靈鬆鬆綁，我　們才不會像那些候鳥，等到自己筋疲力盡的時候，一頭栽進大海。

那麼我們要怎樣才能為心靈鬆綁呢？首要要做的，就是盡力去清除困擾你心靈的　情緒渣滓，不使它們控制你的心靈。具體方法因人而異，林可選擇的就是閱讀，閱讀　心理、宗教方面的書籍。林可是一個30歲的IT從業者。在她看來，閱讀宗教書籍並不　能讓她免除所有悲哀，它不可能囊括一切，但是卻常常提醒自己沿著幸福之路前進。

林　可　用　在　書　上　的　錢　並　不　多　，　因　為　她　不　僅　僅　從　書　店　買　書　，　更　多　的　是　到　圖　書　館　借　閱，到圖書館借閱的書是完全免費的。倘若要讀一些專門的宗教書籍，林可就去專門　的　佛　寺　圖　書　館　借　。　林　可　從　來　不　規　定　自　己　看　書　的　頻　率　和　數　量　，　只　要　有　時　間　、　有　需　要，她就會拿書來讀。然而，就是這樣廉價而隨性的閱讀，給林可的心境帶來了最　大的慰藉。

林可看得最多的是佛教書籍，因為她喜歡佛經宣揚的那種寬容平靜的心態。正是　因為閱讀了這些書籍，讓她覺得，只要抱著一顆感恩、施與的心去看待周圍的人和　事，內心的那種得失心就會蕩然無存，工作中的是非壓力也會煙消雲散。所以，每當　林可心情低落的時候，一定會把這些書捧在手裡，默默地閱讀一會兒，用不了多久，　心情立即就會得到平復，甚至可以說是“立竿見影”。

林可還推薦大家閱讀臺灣出版的佛學書籍，認為這類書籍很適合現在生活節奏過　快的都市人。這些書籍往往會以優美的文字和心靈雞湯一般的故事，通俗地傳達出深　奧的佛學原理，注重的是心靈上的引導，而非佛學的說教。讀這類書籍，可以讓你擁

有一個免費的，而且無時不在你身邊的心理“導師”。

女人要想美麗健康，一定要消除思想上的困擾，這樣才能由內而外煥發出正面積

極的精神表象。只有心情舒暢，為自己調適出一份好心情，女人才能由內而外地散發

出一種真正的優雅氣質來。那樣，你的生活也就是幸福的。