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“沒有不痛苦的方法嗎？”季振平皺眉問道。作為大隊長，如果能用不痛苦的方法提高手下士兵的實力，他自然是不會選擇痛苦的方法。

季楓苦笑道：“有是有，但是我一個人，肯定忙不過來！”

季振平頓時瞪了一眼：“忙不過來也要忙！大不了，花的時間長一些嘛，小子，你可不要給我偷懶，下一次的全**區大比武，對你小叔來說可是相當重要的。”

看到小叔發狠了，季楓也就只能點頭應了下來，心中苦笑，這一下，可是真的要累著了。

他的方法其實很簡單，直接用生物電流刺激這些士兵的肌肉，使得他們全身最大程度的放鬆，這樣才能夠完成健體操。

可是，會這個方法，或者說可以使用這個方法的，也就只有他一個人，而大廳裡計程車兵，可是足足有近千人之多。如果要一個個的全部用這種方法輔助，哪怕季楓體內的生物電流再強，也絕對會被消耗的乾乾淨淨。

哪怕只是輔助一半人，季楓也絕對會累的爬不起來。

如果不是之前為了救老爺子，所以苦練對生物電流的細微控制，季楓現在恐怕連一個人都無法輔助。

但是季楓卻也清楚，如果他不答應下來，小叔是肯定不會放他離開的，而且，他也想幫助小叔一把，至少，他也必須要讓自家人的身體達到最健康的狀態。

“那就開始吧，先來兩個人！”既然做出了決定，季楓頓時就表現出了絕對的果斷，點頭說道。

這次不用季振平開口，立刻就有兩個教官趕緊起身走了過來。

在他們看來，如果自己身為教官都不能先學會的話，還如何教導手下計程車兵？

二人按照剛才的姿勢盡力做出第一個動作，但實際上在季楓看起來，這些動作已經完全變形走樣了。

他微微搖頭，緩緩蹲下來，兩手伸開，分別放在二人的腰部，開始催動生物電流。

用生物電流刺激這些人的身體，與用生物電流治療老爺子，那可是完全不同，至少，季楓不會再那麼小心翼翼，而且這些人的身體只強壯，完全可以承受的了稍微強烈一些的生物電流。

“唔！”

兩個教官只覺得渾身猛然一麻，緊接著，就好像是有無數蟲子在體內爬著似的，極為難受。

他們的身體本能的往下壓，卻不曾想，竟然就這樣做出了第一個動作。

旁邊的季振平和其他士兵，個個看的瞪大了眼睛，季楓就這麼往他們的腰上按了一下，就讓他們完成了動作？

殊不知，這兩個教官此時早已經是痛苦的說不出話來，季楓為了節省體力與精力，只是在稍微刺激了他們腰部的生物電流之後，便給每人輸入了一道生物電流，讓其不斷的在二人的體內震動，從而不斷的刺激他們身上的每一塊肌肉。

這種感覺，比季楓第一次學習健體操的時候，更加的痛苦，因為那個時候季楓的身體還很柔弱，適於學習任何動作，可是，這兩個教官的身體卻已經定型了，想要學會第一套健體操，自然要更加的痛苦。

所幸的是，季楓沒有讓他們一開始就學習第二套動作，不然的話，哪怕是把他們全身的肌肉和大筋都拉斷，也絕對做不出來那些動作！

接下來，兩個一組，由季楓輔助他們完成第一個動作。

等這三四百人全部完成，坐在地上保持第一個動作，季楓卻也幾乎累的一屁股坐在地上了，輔助這三四百人雖然耗時不長，可是，精力和體力卻是消耗的十分嚴重。尤其是體內的生物電流，剩下的都不足原來的一半。

“去拿一瓶營養液！”季振平看到季楓滿臉汗珠，神色顯得很是疲憊，不禁有些歉然，轉頭吩咐身邊的警衛員回毅。

“不必了！”季楓趕緊拒絕了，他搖頭道：“我只是有些累，休息一會就好。對了，小叔，讓這些人保持這個姿勢至少四十分鐘以上，每一次做，都要增加十分鐘，直到他們能夠嫻熟的做出第一個動作，然後再開始第二個！”

“三兒，你的這個方法……真的很有效？”季少雷忍不住問道，“雖然這個動作看起來難度很大，但是我怎麼看著還不如瑜伽難？這真能讓人變成高手？”

季楓本就累的不行，現在再聽到他懷疑這套動作，不由沒好氣的道：“如果沒用的話，我的功夫是從哪裡來的？”

季少雷頓時眼前一亮，道：“三兒，不如我也跟著練？”

雖然他看到這些士兵們十分痛苦的表情，但是他多少也是練過散打的，他覺得，自己沒