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溪邊、奇石旁的古建築式房屋依稀可見，在這個山谷的南面山壁上有三個工整的大字‘護龍莊’，這裡竟是一個隱世的小村莊。）

在山谷的東面有一片大約有半個現代足球場那麼大的比較平整的地方，地面的山石鋥明刷亮，顯然是經過長期的摩擦導致的，貌似是有人經常在這裡活動的廣場。廣場的北面有一條自峰頂垂直而下的一幕瀑布，瀑布水順流而下經過長時間的擊打，使得地面形成了一個不小的深潭，瀑布水在這個山谷的中心位置緩急流過，形成了一條小溪，水中時有魚兒遊過，煞是好看。

這裡日日年年景色如畫，天天都是夏日景色。“山腳盛夏山頂春，山麓豔秋山頂冰，赤橙黃綠看不夠，春夏秋冬最難分”是這片神奇的，被外界賦予險之又險的降龍之戰古戰場遺址獨有的真實氣候寫照。

凌晨，天還未亮，透過峰頂樹葉縫隙灑下的月光使得整個山谷內朦朦朧朧。此時整個村莊裡很安靜，確切的說應該是山谷裡很安靜。

突然，建在小溪旁的一個古建築房屋的房門打了開來，在裡面走出了一個滿臉鬍子、身高約一米九左右的漢子箭步如飛的向山谷的東面飛奔而去。

此人奔到了東面的廣場中心位置停了下來，做了兩個深呼吸之後，竟然打起了拳，只見此人多拳少腿，步法穩固，招式分明，剛柔相濟，打中有拿，拿中有打，行門過步，飛跑騰躍，子母相連。此情此景如果被谷外大都市裡的人看見肯定會以為是在看古裝劇，因為此人練得竟是‘古武術’。

這時，陸陸續續不斷有人自不同的古建築內步出來到了廣場上，他們有老有少，無視正在練拳的滿臉鬍子壯年的存在，自發的在廣場的四角以孩童、少年、中年、老年四個年齡段為基礎分成了四個方陣，除了那群雙腳分開略寬於肩，半蹲姿態，姿勢似騎馬、如樁柱般穩固，扎著馬步的孩童方陣外，其他三個方陣也分別練起了不同的武術。此時才確定了這片地面山石的光滑原因所在，原來這裡竟是這個村莊的演武場。更加不可思議的是他們演練的竟然都是古武術。

滿臉鬍子的中年男子一套拳法練罷，來到了那群扎著馬步的孩童方陣前，在眾孩童的身上掃視了一遍後說道：“我再重複一遍你們每次練功時我都要強調和提醒的問題。我們龍家‘松靜心法’注重的是松與靜的無暇結合，松是指軀體和精神上的放鬆。靜是在練功過程中，減少雜念，或以一念代萬念的過程。自然，是指練功的過程不可過分著意，即要做到松靜，又不可鬆懈。站似松，靜似松，但不失放鬆；自由呼吸，輕鬆順暢。以此練習，哪怕是站上三天三夜都只會感到舒服，不會感到累。”

“你們或許會抱怨在這塊一年的時間裡怎麼天天扎馬樁啊？我可以告訴你們的是，你們旁邊的這些哥哥、叔叔、伯伯、爺爺們都是從扎馬樁開始練起才有現在的成就的，馬步蹲得好，可壯腎腰，強筋補氣，調節精氣神，而且下盤穩固，平衡能力好，不易被人打倒，還能提升身體的反應能力。馬步是練武前的基本功之一，所謂“練拳不練功，到老一場空”，意指空學那些拳譜套路上的招式，而沒有實際進行全身肌肉的重力與耐力訓練，最終將會淪為花拳繡腿。都聽明白了嗎？”這中年壯漢頓了頓又接著說道。

“聽明白了！”夾雜著幼稚的童音齊聲震耳的說道。

“嗯？”這中間人滿意的點點頭，又來到了少年方陣前。

精光四射的雙眼掃視了眾少年一眼，走到了方陣內不時的糾正著少年們的姿勢，一副滿意與認真的樣子。

“注意‘動靜結合’，練功時我一貫主張以意識主導下的動，不提倡意識失控的動，即具體練功時要將動功和靜功結合練習。動作不要太大，有意而發，順其自然，有精有髓。古語說得好‘大動不如小動，小動不如不動’。只有得其深意，才能收發自如。”滿臉鬍子中年人悠悠說道。

“是，我們記住啦！”少年們個個虛心受教，滿臉敬畏的應道。

隨著滿臉鬍子中年人的話音落地，演武場東北角的老年方陣演練也已經結束。在這群老年人當中有一個滿頭銀絲，兩條雪白雪白的眉毛已經長垂到耳，臉蛋卻如同嬰兒一般紅潤，仙風道骨的老人對著眾老言到：“呵呵呵……看來永圖已經徹底參悟透‘松靜風動寶典’的精髓了啊！我們龍家有此子，真的是列祖列宗對我們後輩的眷顧啊！”

“可不是嗎，永圖應該是我們龍家莊絕對的現在‘第一人’了吧！他自創的‘風雲御劍訣’在徹底參悟透‘松靜風動寶典’後應該又上了一個大臺階吧，三哥，就算是你現在恐