第17部分(第3/4 頁)

行吧？”

“實在不行，跑步也應該沒問題。總不至於在這個世界，又讓我在跑步上死一次？”

帶著這麼一個念頭，楊凡深吸了一口氣。

鍛鍊吧，就從跑步開始！

第三十四章　天地在我心

跑步，繞著偌大的訓練場跑。

剛開始第一圈，楊凡還算比較輕鬆，花費半刻鐘時間繞場一週，只是出了點汗。但當第二圈開始，楊凡的步伐就開始加重了。

“少爺，您要學會調整呼吸。”

“想要成為一名優秀的箭手，不能將太多注意力放在腳下。必須控制住自己的身體，將精神力完全解放。”

看著楊凡跑了一圈，后羿也開始給出一點建議。聽到后羿所說，楊凡當即開口問道：“哧~呼哧~那你說，我要怎麼做。”

“呼吸，少爺您現在要學會的是利用呼吸。否則光跑動是沒用的，這樣不會達到鍛鍊筋骨的效果。”

后羿一邊說著，楊凡也在一邊進行嘗試。

在跑步中刻意的控制呼吸，甚至用精神力引導呼吸去鍛鍊體內筋脈，這是楊凡前世絕對沒嘗試過的。

只能依靠後羿口傳，然後慢慢摸索。

一圈，兩圈………

當楊凡繞著訓練跑了整整三圈之後，他總算體會到了后羿所說的呼吸鍛鍊體魄是什麼意思。

就在剛才那一瞬間，楊凡能感覺到，似乎自己整個身體的每一寸細胞，都在同一時間完成了一次共振。

‘噌’的一聲嗡鳴，由體內傳開。

一次共振之後，楊凡隱約能察覺到自己的身體，和之前有點不一樣了，但要確切的說哪裡不一樣，好像又無法言明。

想不出所以然，楊凡只能繼續跑，所幸就在身體進入第一次共振之後，楊凡每跑出幾步，共振都會再次發生。

一次，兩次，三次，四次………

“呼~”

“呼呼~~”

只是當楊凡再次跑了兩三百米距離，原本已經控制很好的呼吸，再次出現了絮亂，腳下一軟，險些摔倒在地。

跑步中斷，楊凡雙手撐著膝蓋，大口大口的喘氣。

“我怎麼覺得，好累，又好餓。”

停下來，不是因為楊凡累了才停的，而是因為餓了。明明在傍晚的時候就吃過晚飯，可現在居然在短暫的時間內，餓的兩條腿都沒了力氣，差點摔倒。

“少爺，您的身體目前就是如此虛弱，體內筋脈臟腑無法儲存太多的能量，筋骨的鍛鍊很容易將體內能量消耗一空。”

“呼~呼呼~~那我要怎麼辦？這才剛跑半個小時。”

“沒有其他辦法，必須補充能量。”

“補充能量？意思就是去吃飯？”

“是的，少爺。”

吃飯？

看著身側后羿一本正經的點頭，楊凡就是不相信也得相信，因為自己的肚皮，已經開始嚴重抗議。

“也不知道這麼晚，學院食堂還有沒有吃的。”拖著難以邁動的腳步，楊凡能做的只有去食堂看看，繞過沉香修煉的場地，楊凡不由撇嘴。

沉香也在修煉，怎麼她就不餓？

此刻楊凡能看出來，沉香也是在修煉。因為沉香已經不再保持著靜立的姿態，而是區腿坐在地面，整個身體緩慢擺動。

看上去，有點像動態的瑜伽。

楊凡正在離開訓練場，獨自修煉的沉香也察覺到了，不過麻花辮女孩什麼也沒說，依舊沉浸在自己的修煉中。

在她看來，像楊凡這樣的府門少爺，本來就不太可能吃苦。

會提前離開，是再正常不過的事。

而沉香的這種判斷，也在時間的推移下得到了證實。

小半時辰過去，她的晚課修煉已經結束，看著體內魂宮中增長的一縷縷魂力，沉香滿意的笑了笑。盤腿坐在訓練場內，倒不急著離開，伸手拉動揹包，從裡面拿出了一本新的手抄魂書。

藉著訓練場的魂火光亮，沉香開始仔細的翻看。

神色專注，以至於訓練場外再次傳來輕微的腳步，以及空中飄來一陣肉香，都完全沒注意到。

直到，已經走靠沉香身後的楊凡實在看不過去了，把手上的餐盤往沉香面前一送，才將麻花辮女孩‘驚醒’。

“這是？”

面前突然多出一碗肉絲春面，沉香就是再專注也是被嚇了一跳。詫異轉頭，沉香就看到身旁站著一個人，衝