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唐二身高198cm，體重116公斤，比蓮弟重1公斤，和詹姆斯一個重量，但比蓮弟矮17公分，比詹姆斯矮4公分，也就是體型上看他要更強壯！脂含量目測12％左右，這其實是可以接受的數字……

以前唐海最忙的時候脂含量曾經掉到4％，都不用用力，胸口、大腿，但凡是身上有靜脈的地方，血管全爆出來了，蘿絲覺得太恐怖，覺得這體脂搞不好要隨時暴斃，唐海就多吃五花肉增肥，保持在10％左右。

兩兄弟站在一起，長相也看得出這是兩兄弟，要是兩人在cba戰場那麼一站，搞不好就以為這是新來的兄弟前鋒了……

亞洲很多十七、十八歲的籃球騷年都很瘦，其實不是他們不知道增肌的好處，而是肌肉大了心臟負擔也大，再加上太重了難練深蹲，影響長高，所以一直到18歲其實是不宜太注重練腿的。

國內的體育館和營養師也都不規範。

體育館、武館之類的地方，不交錢是不會教簡單訓練的，唐海看到很多人練深蹲居然蹲到底。

更別提基礎武術練習，其實得以拳擊、巴西柔術為首選。

老墨的拳擊被各國引入成為全球公認最兇殘的格鬥運動，戴那麼厚的手套和護具都經常出人命。

日本柔術被引入巴西后。慢慢的在原有技巧之上，增加了許多槓桿摔技和纏鎖技巧。1993年格雷西ufc奪冠後，巴西柔術漸漸被人關注。

以有規則格鬥而論。拳擊是最容易造成大殺傷的。以無規則單挑而論，巴西柔術現在是公認的世界第一格鬥技。

包括唐海最喜歡的格鬥家、哲學家李小龍，也是支援創新和現代運動的。

李小龍不但是功夫推廣人，還是現代科學鍛鍊的先驅，年輕時候和14k雙花紅棍陳惠敏討論過，說古時候的器械鍛鍊和飲食已經不適合現代運動了，那時候有侷限性，我們這時代應該多運用現代器械，多吃雞蛋補身體……

雖然李小龍的過電被證明效果很差。還不如震動器械，但他的確創造了許多很高效的鍛鍊方式，培育出了不少冠軍級格鬥高手。

要一直按照李小龍的思路發展，中國格鬥肯定是會進步的，可惜�