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了過去,身形一晃就摔倒了。
範鵬欺身上來一個標準的動作,胳膊抵住了劉晨的脖子,這就ko了,其他學員熱烈地鼓掌。
他把劉晨扶起來,冷著臉跟大家說道:“散打其實沒那麼多講究,就是節奏和呼吸。讓你的身體都保持在一個節奏上,呼吸不亂,就不容易累,體力充沛才是關鍵。真正對打的時候,精神亢奮,體力消耗是平時的十倍。打人都沒有力,還打個屁啊。”
劉晨並沒有什麼羞憤。雖然範鵬有些針對的意思,只要他有些真材實料就好。思考著範鵬的話點了點頭,道理很簡單,就好像打籃球三步上籃的要領一樣,知道是一回事,領會又是另外一回事,熟練掌握更是需要時間。
雖然很狼狽地輸掉了,劉晨反而更興奮,他這才發覺對打果然是一門學問,難怪看那些拳擊比賽,似乎很簡單的跳步幾個動作,雙方就渾身都是汗水,原來這種神情緊張體力消耗如此巨大。
“範老師說得很有道理,是我有些著急了。”劉晨很平靜地說道。
範鵬還以為這個驕傲的傢伙會氣急敗壞直接退班呢,散打班也有不少平時成績很優秀的學生,這些都是來混混,根本不能斥責,自尊心都超強,遇到過不少,給他指點動作聲音大了些,第二次課程就不來了。
劉晨的態度這麼快就沉了下來,讓範鵬很意外,點了點頭,喝道:“大家都練習吧,出拳不用力度很大,但是每一拳必須跟呼吸結合起來,一呼一吸,整個過程必須保持節奏,始終處在有氧運動中。”
回去的路上
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