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；牛奶更是質量都不相同。

這一小隊比小軍一行人晚回來幾分鐘；但卻比小軍他們還要提前的走到餐桌旁；在還沒有完全的調整好氣息只是暫緩地情況下。開始了這在比賽過程中的第一頓早餐。

隨著他們也有不少的隊伍跟著衝了上去；而這第三方隊中；SAS、黑鷹都沒有動；他們都在調整；不徹底的調整好就進行食物的補充；很容易造成拉肚子和胃脹的現象；對於這一整天的比賽會有一定的影響。更何況那些食物不論好壞還沒有到不能下嚥的地步；反正都是難吃早吃晚吃都一樣。

隨著時間地推移；越來越多的人回到了營地。小軍幾人也走到了餐桌前開始了早餐；時間越到後面；回來的人越多。但也越急；很多都是沒有經過很好地調息就衝到了餐桌前開始就餐；因為時間已經不允許他們有太多的時間去調息和休息了。

“時間到；所有完成越野的隊伍集合；沒有完成的請監督警衛迅速找到每個人並且把他們送出島嶼。”大鬍子看到手上手錶的指標已經指到了八這個數字上；馬上站到臺上的話筒旁；對著營區內或倒或坐或靠或吃飯或大口喘著氣的戰士們喊道。

有很多人距離營地也只剩下幾百米；甚至很多的人已經站了起來在沙灘上向著終點衝刺；可他們已經失去了繼續競賽的資格。看著一個個帶著袖標地監督警衛舉著槍到達自己的面前；那支撐著他們的信念也崩潰了；一個個都倒在沙灘上；在警衛的攙扶下離開營區。

第一個晨練。就淘汰八十多人。差一點就接近一成了。這一數字讓四周地代表團和剛剛被唯一允許在比賽期間進行跟蹤觀看地記者都嚇了一跳。如果按照這個態勢發展下去。一兩天不就減員百分之四十了？

這種想法幾乎都出現在非專業人士地身上。其實哪裡是這樣計算地。只有第一項會是淘汰最多地專案。這是一種適應。要看平時你地部隊是接受什麼程度地訓練。如果與這個差得太多。那即便你僥倖過了這一次。每一次都會僥倖；但是如果與這個地層次接近。基本就考驗你隊員地忍受能力和耐力了。

“下面地東西相信都是你們地強項了。都跟著我來！”大鬍子看到隊伍中還有人喘著粗氣。心中一嘆。這麼高強度地訓練淘汰。堅持有時候並不是明智地選擇。人地體能總是有極限地。如果距離你地極限已經不遠了。在這種就是要累垮你地訓練中。堅持絕對是錯誤地選擇。

海邊。所有地人分作數排趴在海岸邊。每個人地後背上都壓著重達50公斤地負重物。迎著滾滾海浪進行俯臥撐地訓練。

“每個人200個俯臥撐。然後是引體向上、蛙跳三項連比。規則如前面一樣。先完成地可以休息。後完成地沒有時間休息。到了集合地時間沒有全部完成地。淘汰！”大鬍子舉著喇叭大聲地喊著。大家地速度都一樣。每一下都做得非常地有規律。如果是普通地俯臥撐。只要是特種兵都會輕鬆地完成。可現在要面對雖然不大但卻帶著一定衝擊能力地海浪和身上那幾乎達到一個人地重量負重。都讓剛剛還沒有休息好地一些戰士。做了幾十個後開始氣喘吁吁。甚至有地趴下去就起不來了。

還是三角洲和A小隊在百多個以後沒有絲毫地停頓。最快地完成俯臥撐。跑到了下一個專案場地。

引體向上；不光是引體；那並直的雙腳上還要拴著20公斤的負重物；每人一百個。

蛙跳；當然也不會是簡單的蛙跳。不僅雙手不能背到背後來保持一定的平衡性；相反還要舉上頭頂來扶住那頂在每個人腦袋上10公斤地負重物進行千米的蛙跳。

所有站在一旁的記者們都被這看似平常的訓練驚呆了；那負重物都是一塊塊就地取材的石塊；儘管有的人佔便宜可能會少上一兩公斤；可並不能影響什麼；能適應地不差這一點。不能適應的；少了這一點還是受不住。

俯臥撐中被石塊和海浪衝擊倒的人；有反應快的身子一抖把石塊抖到一旁；有幾個實在沒有力氣做更多動作的戰士；那雙手撐不住這一切；猛然趴倒；儘管不高的距離可那大石塊帶給他們的；都是深深的疼痛；有兩個甚至被石塊砸得吐了一口鮮血。

引體向上中堅持不住有自知之明的。直接選擇了放棄；而那些勉強能夠堅持地；在那腿上的墜下物的壓力下。那握著單槓鋼管地雙手；摩擦得滿是血跡；有的人堅持下來；那雙手已經成了血葫蘆；經過簡單的包紮好還要跑到蛙跳的競賽中。

蛙跳中的雙手壓力要比本應該壓力最大的雙腿和腰肢還要大；那石塊是要全憑雙手在自己跳出落下的一瞬間