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，他自己則在王辰身後，向王辰體內傳入一道純陽真氣，王辰只覺得一股巨熱無比的氣息傳入體內，在自己周身穴道慢慢遊盪開來。
“你現在開始呼吸，先一長三短！”陳浩嗇的聲音慢慢傳來，王辰依言而行，只覺得呼吸越來越急促，胸腔內的肺似乎越收越緊，十分難受，但是經過一段時間，特別是陳浩嗇的那股真氣在身體內轉了一週之後，他忽然覺得周身舒暢，比這十幾年來任何一次都要舒服。
“好，你要記住剛才真氣在你體內遊走的順序，再加上吐納得當，半年之後便可小成，一年這練陽**便可破了第一重天！”陳浩嗇將練陽**丟給王辰，“若是你肯努力，三年便能突破第二重天，五年突破三重天，至於以後，那就要看你自己的努力和資質了！”
王辰得了練陽**，再加上剛剛體內的舒暢之感，當真是喜不自勝。
之後，陳浩嗇又說了些採花門的清規，採花門清規倒是很少，難怪陸英塗如此懶散。
說完之後，陳浩嗇看了王辰一眼：“都明白了吧？那你自己練吧，陸英塗這個臭小子，找吃的跑去哪兒啦，我去看看他！”
說罷也不管王辰，徑直走出山洞去。
王辰慢慢翻開那練陽**，根據裡面記載，練陽**一共分為九重天，前三重天是修道基礎，從第四重天開始卻有了明顯的不同，前三重天只在於練氣固體，這倒和道家的修真是差不多的，進入第四重天后，開始煉體，特別是注重對男子身上的陽剛之氣進行鍛鍊，但是因為人體本就是yīn陽調和而成，所以一味練陽，造成身體�
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