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此時是沈方良腦袋終於有了幾分清醒，一清醒過來便咬牙強撐起身子，想要坐起來，嚇得嚴瑾和張獻忠紛紛道：“別逞強，快躺下，聶前輩說你傷的很重，必須好好靜養。”
這兩人剛回來那陣子，眼見院子裡那片片血跡，再看到躺在榻上氣若游絲的沈方良，真是嚇死了，不用李熙寧朝著兩人發火都嚇得有點兒哆嗦了，一直以來這兩位都覺得沈方良的武力值爆表，能把沈方良傷成這樣的老怪物要可怕成什麼樣啊？
沈方良根本就沒理會嚴瑾和張獻忠的咋呼，咬著牙忍著經脈的陣陣劇痛盤腿坐起，運氣《九轉心經》，調動體內的九轉真氣，慢慢的消融體內侵入的陰寒真氣，一點點的修復自己被那陰寒真氣損傷的經脈。
所謂不破不立，沈方良的《九轉心經》能夠升級的這麼快，很大程度就是得益於身邊有阿傻這麼個時不時發瘋的絕頂高手，為了壓制發瘋的阿傻，沈方良不得不時常有用盡真氣又再次打坐修煉回來的狀況，這間接導致了他的內力尤其是九轉真
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